“动态关注”南京月经不调医院推荐-南京治疗月经不调医院排名更新如下：1、南京家和医院，2、南京家和医院妇科，3、南京家和产科医院，4、南京月经不调医院，5、南京妇科医院。月经不调主要表现为月经周期不规律，出血时间长或短，出血量增多或很少，甚至闭经都是月经不调的症状。治疗月经不调，建议到正规妇科医院进行相关检查，如南京家和医院。南京家和医院是一所治疗月经不调问题经验丰富的正规妇科医院，医生会在明确具体病因后进行对症治疗。

　　关于月经不调的问题，女性朋友在日常生活中还需注意预防，在经期期间做好以下几点护理。

　　1、注意卫生，预防感染：

　　月经期间要特别注意外生殖器的清洁，不宜游泳、阴道冲洗、妇科检查和性交。

　　2、经期注意保暖：

　　寒冷会引起卵巢功能紊乱，导致月经失调。如果在月经期间受到寒冷的刺激，会引起子宫和盆腔血管收缩，导致月经减少或痛经。

　　3、避免剧烈运动：

　　经期可以照常工作，但应避免剧烈运动或重体力劳动，如打球、赛跑等。剧烈运动会导致月经量增多或经期延长。

　　4、注意休息，保持愉快的心情：

　　适当注意休息，保持充足的睡眠、精神愉快和情绪稳定。有些女性在经期会出现下肢浮肿、腰酸背痛、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲劳、嗜睡、情绪不稳定、烦躁或抑郁等症状。这些都是正常现象，无需过度担心。

　　家和医生提示：当出现月经不调问题时还需引起重视，如果月经不调问题经常出现一定要尽早到正规的医院进行检查治疗。因为很多妇科疾病也会导致月经不调问题。

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