2023-12-18 合肥华夏白癜风医院
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一、注意空调病的出现
这样出汗后的湿气会借机顺着张开的汗毛孔进入身体,被冷风刺激后,导致感冒等其他疾病的入侵,如果一直待在空调房里,这样不仅会导致患处皮肤干燥,同时也会诱发多种空调病。
二、室内注意通风
冬季外面虽冷,但也要适当的开启门窗通风,让空气流通,在正午阳光较为强烈的时刻可以关闭空调去外面晒晒太阳,保持家中的整洁干净,室内有较大的空间会使人感到舒适,杂乱的生活环境不但使人感到闷热、憋气还使人心情烦躁。
三、注意空调暖气带来的干燥
空调暖气加重了室内的干燥,喝水要控制速度,由于室内气温高,身体更容易缺水,很多人就会大口大口喝水,如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,对心脏不好,尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状。
很多人认为室内开启暖气后气温高可以洗完澡后不擦干、不吹干头发就睡,其实这是很不好的习惯,头发湿漉漉的,如果吹了空调,很容易导致湿气侵入身体,体内环境失衡,如果湿气侵入身体影响身体正常代谢功能,从而影响治疗效果,因此头发一定要等干了再睡。
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