不想体验的朋友们（真的有人不想知道吗？）出门左转，其他人，搬好板凳，做好笔记！

　　这7个适合啪啪的时机，请认真阅读！

　　01

　　清晨醒来

　　专家表明，早上9点左右，男性的睾丸素和能量水平是高的。

　　不仅如此，疲惫一整天的身体经过一夜的修整后，状态恢复，身体机能和情绪都处于佳状态。

　　这时候啪啪，可谓“天时地利人和”，不仅可以让你更持久，她也更容易获得糕潮体验~

　　02

　　与爱人分别前两天

　　俗话说“小别胜新婚”，不仅是在分别后夫妻感情会更缠绵，在分别前的两三天对性生活的渴望也会提高。

　　即将到来的分离会激发两个人内心的孤独感和对彼此的渴望，反而会产生一种性兴奋，此时不啪更待何时！

　　03

　　强烈的情绪波动后

　　刚刚有了胆战心惊的经历之后，比如坐过山车或看恐怖电影。

　　当肾上腺激素开始大量分泌后，人的身体其实已经处于一种被唤起的状态，这种情况下人们的性反应会提升一个档次。

　　04

　　特殊日子

　　结婚纪念日、生日、跨年夜……这些特殊的日子，对很多仪式感强的女生，有着非比寻常的吸引力和意义，她们会满怀期待并情绪高涨，如果能在如此有纪念意义的夜晚，和她来一次为爱鼓掌，她的积极性和身体状态会让你感到惊喜！

　　05

　　伤心难过的时候

　　在伤心难过的时候，有一部分人会通过和爱人肌肤相亲来宣泄自己的情绪，用的是心理防御机制中的退行和幻想作用，是人类一种特殊的性心理。

　　他们通过啪啪来逃避悲伤和难过，用幼稚的方式去应付困难，情绪越是压抑，性生活越是疯狂。

　　06

　　女性排卵日

　　这个日期对于她来说是一场体验上的福利。女性月经周期开始大约两周后，大约是排卵开始的当天，会让她们从身体上、生理上都更渴望性。

　　在性生活这件事上，她们可能会变得更主动，而且这个时间段，她们的音蒂会变大20%，变得异常敏感，稍微加以刺激就可以达到糕潮。

　　如果你想给她难得的体验，强烈建议你选在这个时候试试！

　　07

　　健身之后

　　跑步或健身后，不管男女，充满荷尔蒙的身体曲线都会在运动衣下完美展现，此时的自己会充满自信，且情绪饱满，压抑在体内的性冲动会爆发出来。

　　运动还会刺激男性体内的睾丸素分泌，它是非常关键的性激素，能让人的欲望变得更强烈。

　　时间点固然重要但在啪啪中，车友们都愿意做“长跑”，硬和久一直是车友的执念。

　　因此，经常会有男性问我：“啪啪时间多久合适？”今天一起和大家说下。

　　值得注意的是，啪啪不是单纯的身体动一动就OK了。

　　一次满意的性生活男性除了注重展示自身的魅力，还应该顾及女方的感受，而坚硬和持久对于女性来说固然重要，但仅仅是这两点，离高质量的性生活还差的远，男方也会感到疲惫。

　　完整的一次包括前戏、亲密接触和后戏三部分，其中亲密接触因为靠的是“真枪实弹”而备受关注，其余两部分经常遭到忽视。

　　问

　　啪啪的黄金时长是多少

　　一般正常的情况下，20-30岁之间的男性朋友，性生活时间大多可以维持在15-20分钟左右；30-40岁之间的男性朋友，性生活中可以坚持在10-15分钟左右，这也要看男性朋友们当时状态；在45岁以上的男性，性生活的时间会逐渐随着性功能衰退而慢慢减少。

　　值得注意的是，啪啪的目的是让双方都获得愉悦。当夫妻以愉快的心情同房时，常会觉得快乐的时光总是如此短暂，也不必刻意地去计算用时多久。

　　男性刻意拖延时间，其初衷无非也是希望女性能获得更多的愉悦感。

　　与其刻意延长时间，还不如多探索、了解伴侣的敏感区，并在前戏上多下工夫，施以丰富、温柔、适当的刺激，充分唤起女性身体和情感的共鸣，以提高她达到高潮的几率，这远比啪啪时单调的机械运动更有效果。

　　性向来是双方的事，女性朋友也不必为此感到害羞腼腆，应该多和伴侣沟通，让另一半明白，时长并不是决定性生活质量的关键因素。

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