排名TOP5：常州妇科医院排名TOP3名单公开—常州排名前三的妇科医院正式公布！1、常州康瑞世纪医院，2，常州康瑞世纪医院妇科医院，3，常州康瑞世纪医院人流！日常生活中，每个人的生活接触的环境都充满着肉眼不可见的细菌、病原微生物。可以说是处处“杀机四伏”。日常生活稍不注意，便会被这些病原微生物、细菌侵入机体，给身体带来极大风险，造成各种疾病。因此，日常生活的保护和预防非常的重要。

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　　1、 心理因素对于妇科病的影响比较大。提高保健意识，保持良好心态，可以提高身体免疫力，减少妇科炎症的发生概率。

　　2、 好的起居饮食习惯对于预防妇科疾病有着极大的帮助。要注意休息，养成早睡早起的好习惯，适当锻炼，有利于身体健康，减少妇科病。另外还要注意饮食方面，既要保持营养，又不要过食油腻、辛辣刺激的食物，特别是经期不吃生冷的食物。

　　3、 内裤应柔软宽松，以棉织品为好，避免内裤与其它衣物同洗，勤更换内裤，更换内裤后应及时清洗。

　　4、 避免大量使用广谱抗生素，不滥用强刺激的激素类外涂药物，导致阴道正常菌群失调。

　　5、 平时注意保持外阴的清洁干爽，特别是经期更要注意这一点。

　　6、 避免不洁性生活，男性应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢。

　　7、 应避免用过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂等洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，从而引起阴道PH值改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障。

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