尿床是孩子很常见的行为。一般情况下，在3~4岁的时候才能控制排尿，如果五六岁以后还经常尿床，并且每周尿床2次以上，且持续大约半年时间，就可诊断为儿童尿床，医学上称为小儿遗尿。

　　提到孩子尿床，不少家长有个错误的认识，觉得尿床没什么关系，孩子还小，长大了就不会了。其实，这种想法是不对的。如果不及时调理，有些孩子到了上小学的年龄仍然尿床，这对孩子的心理伤害很大。

　　尿床的孩子，发育差、问题多

　　在门诊中发现，那些经常尿床的孩子大多不喜欢说话，性格较孤僻、忧郁。研究机构还发现，尿床的孩子大多记忆力差、反应慢、智商比正常儿童低。不注意调治，孩子的身体发育状况会受到影响，比如智力不发达、长不高等。

　　小儿尿床，多跟肾气不固有关系

　　中医认为，肾主膀胱，肾气不足就不能固摄膀胱中的尿液，于是就表现为尿床。这类孩子的特点是四肢冰凉、精神不好、体质差，各位家长要及时带孩子去专业医院治疗。那么，以下饮食调理可做参考。

　　1、韭菜子饼，温肾止遗效果好

　　取10~15克韭菜子，用擀面杖碾细碎，与面粉和在一起烙饼，当点心给孩子吃，每天吃1个即可。韭菜子饼有温肾止遗功效，对于肾气引起的遗尿效果佳。

　　2、核桃和蜂蜜，补肾填精止遗尿

　　核桃有补血养气、补肾填精等功效，可以固摄尿液，调理小儿遗尿；蜂蜜可温补肾阳，有固精止遗的功效。将核桃和蜂蜜放在一起炒食，对于调理小儿尿床效果很好。

　　材料核桃肉100克，蜂蜜10克。

　　做法如下1．将核桃清理干净，放入锅内干炒。2．待核桃肉发焦时，淋上蜂蜜，即可盛出。功效：补肾填精，止遗尿。

　　3、肉桂、丁香，暖胃助阳止遗尿

　　孩子爱尿床，根本原因是肾气不固，调理以温补脾肾为主。中医贴脐疗法，调理肾虚尿频有独特的疗效。肚脐是“真气往来之门”，在神阙穴上贴敷，可使药性直接作用于泌尿系统。

　　肉桂不仅是常用的调味品，可健脾开胃、行气化食，而且也可以入药疗疾，为“中医五大味”之一。肉桂的热性，可以驱除孩子体内的寒气，可温肾暖阳、止遗尿；丁香性温、味辛，归脾、胃、肾经，具有温中降逆、暖肾助阳的功效，可调理孩子脾肾虚寒引起的尿频、遗尿。将肉桂和丁香制成末，外敷在孩子肚脐上，温肾暖阳的效果较好。

　　材料：肉桂、丁香各100克。

　　做法如下将两种药加工成极细的药末，用黄酒调成糊状，捏成一元硬币大小。用法：临睡前把药糊敷在孩子的肚脐上，外盖纱布固定，每天1次，5天为一疗程，用至孩子不尿床后，隔两三日再敷一次，可再用3~5次。功效：健脾暖肾，止小儿遗尿。

　　4、四味猪肚汤，温肾驱寒固小便

　　如果孩子每晚遗尿不止一次，尿频尿多，并伴随有神疲乏力、面色苍白、怕冷、下肢无力等症状，多为脾肾虚寒所导致，调理以温肾散寒为主。常给孩子吃四味猪肚汤，能够调理孩子尿频。孩子经常尿床，普通的食物就是很好的调理妙药。经常用的四种食物有桂圆、淮山、莲子、红枣，合称“四味”。材料：猪肚200克，莲子10克，桂圆肉6克，淮山12克，红枣6枚。调料：盐1克。

　　做法如下1．莲子、桂圆肉、淮山、红枣用水洗净；猪肚切丝。2．将猪肚放入砂锅，倒入沸水，盖严盖子，煮3分钟。3．把水倒掉，把莲子、桂圆肉、淮山都放入砂锅中，再次倒入沸水至满，盖严盖子再煮3分钟。4．再次把沸水倒掉，这样砂锅得到充分预热后，加入红枣，再次倒满沸水，盖盖子，焖烧至猪肚熟烂，加入盐，搅拌一下即可食用。功效：温脾补肾，调理小儿遗尿。

　　温馨提示：以上内容仅供参考、学习、交流，不代替任何个人的医学诊断和治疗，如有需要请咨询专业医生。部分内容素材来源于网络，版权属原作所有，若有侵权请联系我们，我们将及时处理。

　　济南童康儿童医院在儿童自闭症、抽动症、矮小症、多动症、遗尿症等儿童神经发育及内分泌疾病的诊疗方面积累了临床经验与诊疗心得。医院坐诊专家均为在儿童发育行为领域深耕多年、临床经验丰富的资深专家，以扎实的专业功底和精准的诊疗能力，为每一位患儿提供高质量的医疗服务

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】