任何时候，精液的健康都与男性健康有着密切的关系。正常情况下，精液排出体外时，为灰白色粘稠液体。由于精囊分泌物的凝固酶的作用，可迅速凝固成胶冻状。这种凝固作用可阻止性生活后精液从阴道溢出。但这种凝固状态是暂时的，约15分钟左右便开始液化，变成稀薄流动的液体。但是如果射出的精液很稀像水一样，那就不正常了。男性朋友注意了，小心精液异常阻碍生育大计。

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昆明曙光医院温馨提示：建议保持良好的生活习惯，戒除烟酒，不要吃辛辣刺激性食物。避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果出现精液变稀或是出现其他症状，建议及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗。

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