东莞莞医医院男科

东莞莞医医院男科-哪些食物是前列腺炎的“克星”?这5种食物或可预防前列腺炎症

2024-05-27 15:30:02

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  前几天看到老弟的体检报告,着实吓了我一跳,二十出头的年纪不仅仅高血压、高血脂,还有一个一般上年纪的男性才有的问题,前列腺肥大。查看近几年数据,发现前列腺问题yu加年轻化,越来越多的年轻男性深受困扰,常见的便是前列腺炎症。

  前列腺炎症可分为两种,一是细菌引起的急性炎症;另一种则是原因不确定的慢性炎症,病因可能为久坐、吸烟、过度劳累、房事不节等。若是得不到不重视、不好好治疗,这会给患者生活带来很多痛苦,如常见的尿急、尿频,有的让人晚上连连起夜,也会影响夫妻性生活。

  俗话说,预防大于治疗,那么我们该如何通过饮食来预防呢?以下几种食物记得多推荐给身边的男性朋友。

  1.冬瓜

  了解中药的朋友都知道冬瓜其实也是一味中药,具有清热解毒、利尿的作用。从营养学角度看冬瓜富含钾元素,所以,预防前列腺炎症可以适量多吃一些冬瓜。另外,瓜皮泡水喝也是不错的。

  2.玉米须

  疏通下行,利尿排毒。玉米须也是一种中药,常常用来煮水喝,不仅有利于前列腺对于高血压等疾病也有很好的作用。

  3.鱼腥草

  鱼腥草生长在中国的西南方,当地人一般把鱼腥草是当菜在吃的。但它其实也是一味中药,具有非常好的消炎作用,不管大小炎症,鱼腥草都有效果,所以男性预防前列腺炎症可以多吃一点鱼腥草。一般做菜都是凉拌居多,重庆贵州地区也有用来下火锅的。

  4.鸡肉和鱼肉

  鸡肉和鱼肉是非常好的优质蛋白,人体适量摄入优质蛋白可以提高和增强人体免疫能力,对于前列腺炎患者而言,免疫力的提高可以帮助增强自yu能力,再配合适当的治疗,非常的必要。

  5.车前草

  车前子和车前草是常见利尿通淋的中药材,前列腺炎患者可以取车前草和车前子熬水喝,或者取车前草煎水煮薏米粥,经常喝。

  除此之外,要改善生活习惯,平时养成运动的习惯,一定要讲卫生,做好个人卫生。不要久坐,多喝水,不憋尿。

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