今日看点：南京皮防所官网预约-南京治疗青春痘哪家医院好？答：南京肤康皮肤病研究所健康问诊：025-5 2 6 0 1 5 5 2有人认为青春痘是一种生理现象，不需要治疗。这个观念是错误的。如果青春痘皮疹不太频繁且炎症较轻，则不需要治疗，可以自然消退。

　　1.保持良好的心情和充足的睡眠，以防止愤怒上升和荷尔蒙失衡。另外，养成每天早上排便的习惯，多运动，作息正常，或者多喝酸奶，改变肠道细菌生态。

　　2、脸上长痘痘的时候也要注意防晒，尽量不要晒太阳。有些人认为把脸涂黑可以掩盖脸上的红斑。事实上，它不但掩盖不了，还会起到相反的作用，那就是让你看起来更年轻。如果你去海滩或在水中游泳，青春痘会变得更严重。不仅紫外线强，泳池的水对长痘痘的皮肤也有很大的影响。

　　3、饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，少油、少甜、少影响，避免吃太多含有色素、人工香料的食物，以及浓茶等含有咖啡因的食物和咖啡。、可可、巧克力等也容易造成油脂和内分泌失调，引发更严重的痘痘。另外，不要喝酒、抽烟、服用任何补品，因为很多中药如黄芪、桂枝、肉桂、枸杞，或者女性常用的调经的四物汤、四物丸等，都容易诱发青春痘。

　　4.如果脸上已经有粉刺，应避免使用粉底和化妆品。有些人想用粉底来掩盖痘痘，这样会起到相反的效果。

　　南京皮肤病研究所是一家专门治疗皮肤病的正规医院。在治疗皮肤病的过程中，要做好皮肤预防和护理，为患者处理皮肤问题。南京肤康皮肤病研究所不仅是疑难皮肤病康复基地，也是公众认可和选择的皮肤科医院。坚持以人为本，造福人民，在治疗皮肤病的道路上努力工作。专业、真诚、方便已成为南京肤康皮肤病研究所的象征。

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