2023-11-04 09:10:50
今日热点!太原儿童医院地址在哪里-太原比较好的矮小症治疗医院!太原天使儿童医院专注于儿童神经系统疾病、发育行为疾病、内分泌疾病及儿童疑难疾病的康复、治疗和科研。 专业治疗儿童多动症、抽动症、自闭症、脑瘫、语言发育迟缓、语言障碍,在智力低下、生长发育迟缓、儿童心理障碍、口吃、癫痫、精神发育迟滞等各类儿童疾病方面具有独特的优势。 遗尿、性早熟、侏儒症、肥胖症、儿童心理障碍等。那么如何预防侏儒症呢? 这个问题大家一定都想知道吧!
1、科学合理的营养搭配
孩子们肯定需要足够的营养来支持他们的成长,而鸡蛋、鱼、豆制品等富含蛋白质的食物无疑是肩负这一重任的佳选择。 家长在给孩子选择食物时,要注意营养均衡,避免给孩子大量补充,因为它们很可能含有刺激孩子早期发育的激素,导致身材矮小。
2、适度运动
今日热点!太原儿童医院地址在哪里-太原比较好的矮小症治疗医院!就像植物的生长离不开阳光一样,孩子的成长也离不开锻炼。 适当的运动不仅可以促进生长激素的分泌,还可以增加食欲,促进孩子的生长。 有关专家表示,有利于长高的运动包括:慢跑、跳绳、跳舞、打篮球、排球、游泳等,尽量避免举重等有碍骨骼纵向生长的运动。
3.早睡早起
孩子睡觉时生长激素的分泌量是全天分泌量的50%以上。 生长激素分泌高峰出现在晚上十点以后,并且持续时间较长。 所以一定要让孩子在晚上9点30分之前上床睡觉。
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