经常精神紧张感觉到脑袋绷紧会导致脑出血吗

经常精神紧张可能会导致脑出血。

精神紧张状态下，交感神经系统被激活，体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统也处于高活跃状态，这会引起血压上升。长时间的血压升高会使脑部血管承受过大的压力，容易出现破裂的情况，进而引发脑出血。

存在高血压、颅内动脉瘤等基础疾病的人群更容易受到上述因素的影响而发生脑出血。

因此，在日常生活中，应避免长期的精神紧张，注意调节情绪，并保持规律的生活习惯，有助于降低脑出血的风险。必要时可遵医嘱使用抗焦虑药或抗抑郁药物治疗，如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。