上寒下火有什么症状

上寒下火的症状表现为口舌生疮、咽喉肿痛、大便干结、小便短赤，以及手脚冰凉，建议及时就医。

1.口舌生疮

上寒下火可能导致体内阴阳失调，阳气不能温煦机体，阴寒凝滞于内，从而出现口舌生疮的症状。口舌生疮通常发生在口腔黏膜处，有时也可见于舌头表面。

2.咽喉肿痛

由于外感风热邪毒或者情志不畅导致肝郁化火，火热之邪循经上攻至咽喉所致。咽喉肿痛一般集中在喉咙区域，严重时可伴有吞咽困难。

3.大便干结

当存在上寒下火的情况时，容易使津液消耗过多，进而影响到肠道的正常运行，导致排泄物难以顺利排出，形成大便干结的现象。大便干结多发生于直肠和肛门附近，患者可能伴随排便费力或排便时间延长。

4.小便短赤

上寒下火状态下，肾阴亏损，相火偏亢，虚火灼伤肾中阴液，肾阴不足则膀胱失于制约，故而会出现尿色黄赤、量少、质稠等表现。小便短赤主要表现为尿液颜色深黄，且排尿次数减少。

5.手脚冰凉

上寒下火会导致气血循环受阻，此时四肢末端血液循环不畅，所以会感到手脚冰凉。手脚冰凉往往出现在手指、脚趾等四肢末端，这些部位温度较低。

针对上寒下火的症状，建议进行中医体质辨识、舌苔检查以及必要时的血常规、甲状腺功能测定。治疗措施包括中药调理，如遵医嘱服用龙胆泻肝汤加减等。在日常生活中，应注意保持良好的作息习惯，避免过度疲劳，同时注意饮食调理，适当食用一些具有滋阴降火功效的食物，如绿豆、莲子等。