怎么判断一个男人行不行？时间够长？次数够多？好像都不够！关于男人究竟哪个指标重要的讨论，发现大家对硬度要求普遍比较高！

男人你知道自己行不行吗？怎么判断自己到底行不行，硬不硬，来看一看：

硬度分级

“勃起硬度分级”：它是判定男性是否有勃起功能障碍的表示，英文简称EHS。

第1级硬度：丁丁增大但不硬，为重度阳痿（硬度如豆腐）；

第2级硬度：丁丁硬，但硬度不足以进入，为中度阳痿（硬度如去皮的熟软香蕉）；

第3级硬度：丁丁硬度足够进入，但不完全坚硬，为轻度阳痿（硬度如带皮的软香蕉）；

第4级硬度：丁丁完全坚硬并坚挺，勃起功能正常（硬度如小黄瓜）。

男人真的不行应该怎么办

排除那些特殊的因素影响一次两次的发挥，实在是不行，也不用太难过。

1、生活作息规律，禁烟酒。

2、保持良好心情，增强体育锻炼，同房生活有节度进行。

3、男性在同房生活中的勃起障碍关乎男女双方。

4、了解两杏知识，正确认识阳痿。

5、男性出现阳痿时，及时到正规的医院就诊。

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