南昌市第五医院，因为气温逐渐降低，而且还很干燥，容易发生便秘，进而引发其他肛肠疾病。较常见的肛肠疾病包括痔疮，内痔也是一种常见的痔疮。那么如何预防内痔的发生呢？以下是详细介绍。

　　南昌肛肠医院排名；秋季如何预防内痔

　　首先，多摄入水分和纤维。

　　便秘是痔疮的较大诱因。因此，要预防便秘，多喝水，多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西坚果、西兰花、白菜类蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇豆、梨、豌豆、车前子、全谷物都是不错的选择。

　　第二，润滑肛部。

　　一旦你增加纤维和水的摄入，你的粪便就会变得更软，更容易排出。也可以在肛部处涂抹凡士林，进一步促进排便顺畅，减轻疼痛。用棉签或手指蘸点凡士林，涂在肛部内半英寸处。

　　第三，不要在马桶上蹲太久。

　　不要一次坐在马桶上超过5分钟，尤其是坐在马桶上的时候不要看书，这是非常不卫生的习惯。

肛肠科是南昌第五医院重点打造的微创学科，以“疗效好，痛苦少，恢复快”为特色的肛肠专科。专业处理肛门区肿瘤、疼痛、出血、瘙痒，等症状；主要治疗直肠肿瘤、痔疮(外痔、内痔、混合痔)、肛裂、肛门狭窄、肛瘘、肛周脓肿、直肠脱垂、藏毛窦、肛周湿疹、便秘、便血、直肠息肉等肛肠疾病。 我科很早在本地区开展了从欧美国家引进的PPH、TST、RPH等先进的微创技术。达到术中术后疼痛轻微，恢复快、不用经受多次换药疼痛的折磨，告别肛门手术后剧痛的状况。

南昌第五医院地址

医院地址：南昌市青云谱区广州路959号

234路到紫坊村站下；1路、21路博学路广州路口站下；31路、267路、829路到青云谱区市民服务中心站下。

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