2024-06-19 19:34:07 南昌市第五医院胃肠科
南昌市第五医院,便秘是什么感觉?偶尔便秘还好,长期顽固性便秘,那是相当的痛苦!
很多人往往认为,便秘就是大便干结,其实这是错误的。便秘是指排便困难,但没有说便秘一定是大便干结。
南昌丰益肛肠医院医生认为,便秘患者大便常常是干结的,但也存在有少数人几天未曾大,而大便并不干结,但排便困难的,这类病人也应该属于便秘范畴。
单纯的大便干结却排出通畅。排便次数也没有改变的情况。则属于人的正常排便,不应视为便秘。
一般出现四种情况的可视为便秘:
1、常有频繁的排便感,每次却只有少量黏液排出,也就是中医所称热结旁流,往往被误认为是腹泻,不停地用抗生素或止泻药,结果却越治越重。
2、上厕所不能马上大便,而要蹲着等上几分钟甚至十几分钟才能解下来。
3、大便并不干结,却总是要大便,常常在大便后仍有残便感。
4、大便过于干结、坚硬,呈羊屎粒状。排便次数减少,每周在不吃药的情况下排便少于三次,排出困难或不尽。
便秘怎么办?南昌丰益肛肠医院专家教您几招
1、老年人更易便秘
和青壮年相比。老年人便秘的患病率明显更高。主要是由于随着年龄增加,老年人的食量和体力活动明显减少,身体各项机能下降。老年人应坚持参加适当的体育锻炼,此外还要培养良好的排便习惯,注意合理饮食,补充膳食纤维。
2、秋冬注意饮食
多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物将有助于排便。尤其是秋冬干燥季节,应避免摄入高脂肪和高糖分的食物而减少了水果和蔬菜的摄入。多饮水。尤其秋冬季节,空气干燥,如果饮水不足,更容易造成便秘问题。
3、习惯很重要
形成规律的排便习惯。尝试养成每晨排便一次的习惯,即使无便意亦可稍等,以形成条件反射。同时要营造安静、舒适的环境。
4、动一动
便秘者可多参加力所能及的运动,如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次,以增强胃肠蠕动能力。长期卧床者应勤翻身,并进行环形按摩腹部或热敷。
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刘晓如副主任医师
出诊时间:需提前预约
擅长:消化内镜(胃镜,结肠镜,十二指肠镜,胶囊内镜)的诊断与镜下微创治疗,如老年人无痛胃肠镜检查;消化道息肉电切除;各种消化道出血的镜下止血术;早期胃癌,肠癌及癌前病变的粘膜切除术(EMR),粘膜剥离术(ESD);急诊消化道异物取出术,隆起胃糜烂电治疗术,难治性胃溃疡镜下治疗,胃粘膜脱垂切除术等;以及消化性溃疡,慢性胃炎,萎缩性胃炎,慢性肠炎,溃疡性肠炎等胃肠道疾病的中西医结合治疗.
彭英才副主任医师
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擅长:肛肠科的微创手术和传统手术.尤其对内外痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂,肛周湿疹等肛肠疾病经验丰富,综合能力强,能充分利用中医,西医,注射法,套扎法和微创技术为病人制定最适合的治疗方案,从而达到"无痛","微创","恢复快","复发少"的优点.
钟俊元主治医师
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擅长:对肛门,结直肠疾病如:内,外痔,混合痔,肛裂,肛瘘,肛周脓肿,直肠结肠炎,息肉等肛肠疾病的治疗有着丰富的经验.