北京刘家窑中医医院

老年人血脂高,如何降?北京高血脂医院哪家好?

2024-03-18 14:32:21

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  北京刘家窑中医医院#脂肪代谢或运转异常会使得血浆或多种脂质高于正常,一般发生在身体肥胖的人群身上。血脂过高的话会形成血液粘稠,在血管壁上沉积,慢慢形成小斑块,斑块越来越多且增大,逐渐堵塞血管,从而减慢血液流通,诱发多种心脑血管疾病。

  北京刘家窑中医医院温馨提示:若患者发现血脂升高时,要尽早去正规的医院,在医生的指导下进行饮食、运动等生活方式调整,必要时使用一些降脂药物进行治疗。点击在线咨询、预约挂号,专家一对一为你解答高血脂问题。

  ①多运动:高血脂患者要不间断的进行适量运动,适当运动不但使身体更健健康,也能起到减肥的作用;

  ②调整饮食习惯:高血脂患者要调整自己以前那种不良的饮食习惯,不能因为自己的喜好而再随意的吃肥腻和刺激的食物了;

  ③戒除烟酒:高血脂患者还要戒烟戒酒,这两种物质不仅会升高血脂,还会增加患癌风险;

  ④多参加户外活动:高血脂患者要多道户外走一走,晒晒太阳,活动一下,呼吸一下大自然的气息;

  ⑤多吃果蔬:高血脂患者还不能吃太多甜腻的东西,不过水果蔬菜是可以多吃一点的,因为果蔬类食品对血脂不正常的人有很好的的帮助;

  ⑥清淡饮食:高血脂患者不要吃煎炸油腻的食物,要多吃清淡食物;

  ⑦少吃高脂食物:高血脂患者不要吃太多含有脂肪、胆固醇特别高的食品,这些食物也会升高血脂。

  北京高血脂医院哪家好?

  北京刘家窑中医院是一所临床科室齐全,集医疗、预防一体的中医院,以心脑血管科为重点科室,为患者提供高效、便捷、安全的医疗服务,医院专注于心脏病,冠心病,高血压,高血脂、心肌梗塞,脑供血不足,心绞痛,脑血栓等心脑血管疾病的治疗。

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