心脏支架手术可以达到疏通狭窄心血管，解决心肌缺血、缺氧的问题。临床上，不少装完支架的心脏病患者总会问：“今后我还能运动吗？会不会把支架给震脱落？”通过北京刘家窑中医院心血管科医生介绍，我们来了解一下！

　　运动会导致支架移位或脱落吗？

　　心脏安装支架以后，运动并不会导致支架脱落。因为心脏内的支架一旦释放，安装以后，会紧密地与血管壁贴合在一起。所以既不能移动，也不会脱落，不管是一般的运动还是剧烈运动，都不会造成支架的脱落。而且支架一旦植入到血管内以后，就永远存在，不会再消失，也不能够再取出来。

　　所以久而久之，这个支架基本上就是长在了人体的血管当中，并不会出现人们担心的支架脱落或者支架移位。

　　若装支架已经很长时间，但总感觉有胸部不适等症状，尤其在活动后感到疲劳、乏力，甚至还影响到日常生活起居。那么就需要在心脏康复门诊请医生辅助制定运动计划。医生会针对每个患者自身的心肺功能、运动能力以及肌肉、关节情况，量身制定运动处方。

　　支架后，如何正确的运动？

　　通常情况下，如果没有合并其它严重的疾病，放完支架后，心脏情况稳定，需要进行必要的运动，可改善心脏循环，延缓动脉粥样硬化。心脏支架术后的运动康复一般分为三个阶段。

　　一期：住院康复阶段，运动包括了被动活动、翻身坐起、床边独坐、床旁的步行、走廊内步行5-10分钟，上一层楼梯等等。

　　二期：门诊康复阶段，术后2-5周开始30-90分钟中等强度运动，每周3次，在心电图和血压监测下进行，包括有氧运动、阻力运动和柔韧性运动，比如快步走、慢跑、太极。如果患者在家锻炼，可以每天步行和骑自行车，运动强度一般设定为在安静心率的基础上增加15-20次。

　　三期：社区康复阶段，主要是维持已有的运动习惯，并定期随访。此外，太极拳、八段锦等也是冠心病支架术后患者非常有益的运动。心脏支架术后的患者如果遵照医嘱进行适量合理的运动是安全的，也可以明显改善运动能力和心肺功能，提高生活质量。

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