皮脂腺痣是常见的皮肤良性肿物，治疗后皮肤处于修复期，能否接触水是许多患者关心的问题。上海宏康医院皮肤科专家提醒：治疗后1—2周内，需严格避免游泳、泡温泉等长时间浸水活动，洗澡也需做好防护措施。

为何要“避水”？

皮脂腺痣治疗（如激光、手术等）会破坏皮肤屏障，形成微小创面。水中的细菌、化学物质可能通过创面侵入，引发红肿、疼痛甚至感染。尤其是温泉水，因含矿物质和较高温度，可能刺激伤口，延缓愈合。

如何安全洗澡？

术后24—48小时内，建议用无菌纱布或防水敷料覆盖创面，避免沾水。若需清洁身体，可用湿毛巾擦拭非治疗区域，避开伤口。1周后若伤口已结痂，可短时间淋浴，但需控制水温（≤32℃），避免用力揉搓，结束后立即用柔软毛巾轻拍吸干水分。

忌口多久？饮食有讲究

术后饮食需清淡，忌辛辣、油腻、海鲜等易致敏食物，以免刺激伤口或引发炎症。建议忌口10—20天，具体时间根据伤口愈合情况调整。可多摄入富含维生素C（如猕猴桃、西红柿）和蛋白质（如鸡蛋、瘦肉）的食物，促进修复。

上海宏康医院提醒：若治疗区域出现渗液、异味或发热，需立即就医。科学护理与定期复查，是恢复健康皮肤的关键！

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