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　　牛皮癣(银屑病)作为一种慢性、复发性皮肤病，对患者的日常生活和心理健康都带来了一定影响。因此，牛皮癣患者了解并掌握一些基本的常识显得尤为重要。以下是一些牛皮癣患者应当知晓的常识：

　　1. 认识牛皮癣

　　首先，牛皮癣并非传染病，它不会通过接触、空气或血液传播给他人。其发病机制复杂，涉及遗传、免疫、环境等多种因素。患者不必因此感到自卑或孤立，应积极面对，寻求社会支持。

　　2. 症状识别与分型

　　牛皮癣的典型症状包括皮肤上出现红色斑块，覆盖有银白色鳞屑，伴有不同程度的瘙痒或疼痛。根据临床表现，牛皮癣可分为寻常型、关节病型、脓疱型和红皮病型等多种类型。了解自身病情分型，有助于制定更精准的治疗方案。

　　3. 治疗原则与方法

　　牛皮癣的治疗应遵循个体化、规范化的原则，根据患者的具体病情、年龄、性别、职业等因素制定治疗方案。治疗方法包括外用药物(如糖皮质激素、维生素D3衍生物等)、口服药物(如免疫抑制剂、生物制剂等)、光疗(如紫外线照射)以及中医中药等。患者应在医生指导下选择适合自己的治疗方法，切勿盲目用药或听信偏方。

　　4. 生活与饮食管理

　　牛皮癣患者应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累和情绪波动。饮食上，应均衡摄入各类营养素，避免过度摄入辛辣、油腻、刺激性食物。适当增加富含维生素A、C、E及微量元素的食物摄入，如新鲜蔬菜水果、坚果等，有助于促进皮肤健康。

　　5. 心理调适与社交

　　牛皮癣可能会对患者的心理状态产生负面影响，如焦虑、抑郁等。因此，患者应积极进行心理调适，保持乐观向上的心态。同时，应积极参与社交活动，与家人、朋友分享自己的感受和需求，寻求社会支持。

　　6. 定期复查与随访

　　牛皮癣是一种慢性疾病，需要长期管理和随访。患者应按照医生的建议定期复查，以便及时了解病情变化并调整治疗方案。同时，应注意观察病情变化，如有加重或新发皮损应及时就医。

　　总之，牛皮癣患者需要了解并掌握以上常识，以便更好地管理自己的病情。通过科学的治疗、合理的生活管理以及积极的心理调适，大多数患者都能有效控制病情并提高生活质量。

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