“瞧这孩子，睡得多沉，鼾声都起了！”——寒假里孩子天天在家，这句“夸奖”不少家长脱口而出。但重庆小米熊儿童医院王春医生却要严肃纠正这个流传甚广的误区：孩子长期睡觉打鼾，从来不是睡得香，而是气道在“求救”；盲目等待“长大自愈”，可能等来不可逆的伤害。

这个误区，藏着多少隐形代价？

王春医生在十多年中医儿科临床中发现，很多家长把打鼾等同于“睡沉了”，甚至听信“腺样体10岁就萎缩，大了自然好”的说法，一拖就是两三年。殊不知，病理性打鼾背后是腺样体肥大、慢性鼻炎等阻塞了气道。孩子被迫张口呼吸，夜间反复缺氧，大脑和身体长期“吃不饱氧气”——

最直观的是面容改变：上唇上翘、牙列不齐、下巴后缩的“腺样体面容”，一旦定型几乎不可逆；更隐蔽的是智力与生长滞后：深度睡眠被切割，生长激素分泌受抑，孩子白天注意力涣散、成绩下滑，身高也悄悄掉队。有家长等到孩子七八岁才来，王春医生看着那已经变样的面容和落后的身高，总是痛心：“如果能早一年干预，结果完全不同。”

王春医生的看法：别把希望押在“自愈”上

“腺样体确实会生理性萎缩，但病理性肥大造成的损害，不会自动清零。”王春医生解释，反复感冒、鼻炎发作会持续刺激腺样体异常增生，把窄窄的儿童气道堵得更死。这个过程中，孩子每天夜里都在缺氧，智力、身高、面容三线“失守”。等家长发现“怎么还不萎缩”时，延误的时间已换成不可逆的代价。

作为深耕儿科十余年的中医专家，王春医生始终坚持“早发现、早干预、内外合治”。他常对家长说：打鼾不是小毛病，而是孩子健康的“慢刀子”。

正确理解与就医方案

王春医生建议，寒假正是观察和就医的好时机：

第一步：家庭识别。若孩子每周超3晚打鼾、张口呼吸、呼吸费力，或白天注意力不集中、晨起头痛，需及时就医。

第二步：科学评估。重庆小米熊儿童医院通过鼻内镜、鼻咽侧位片明确腺样体肥大程度，必要时进行睡眠监测，不凭感觉下判断。

第三步：阶梯治疗。王春医生推崇“能保守不手术”原则：轻中度肥大，采用中药内服调理肺脾功能、减少鼻炎发作，配合鼻部熏蒸、小儿推拿等外治法通畅鼻窍；若保守无效或已达重度阻塞，及时转介耳鼻喉科评估手术，绝不因盲目等待延误病情。

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