白癜风预防复发具体要怎么办？白癜风复发的原因有很多，有些是治疗本身，有些是治疗后的护理，总之，只要按照医生的建议进行有效的护理，就可以很好地预防白癜风的复发。那么，白癜风预防复发具体要怎么办？

　　1、加强诊断和治疗

　　疾病消失后，患者也不能停止治疗。他们需要巩固治疗自身的病情，让患者白斑中的黑色素细胞也得到恢复，这样白癜风才能治好。此外，在白斑消失的一段时间内，患者应定期复诊，既可巩固治疗效果，又可避免白斑复发。

　　2、做好食物禁忌

　　有些患者治好白癜风后，就觉得自己没什么禁忌了，就开始胡吃海喝了，导致身体营养物质摄入不均衡，这样很容易让白癜风复发。一定是要避免吃维生素C例如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。一定要能够保证营养均衡无刺激比较好，经常吃一些富含蛋白质的食物，对患者的免疫力会有很好的作用。

　　3、调整好心情

　　情绪会影响白癜风的状况，所以应该注意调整自己的心态，以确保心情好，生活中不要有太多的压力，不要有紧张、焦虑、烦躁的情绪，要学会做好心理疏导，患者可以参加一些活动，多与人沟通，表达情绪可以很好地调整自己的心态。

　　4、保护好皮肤

　　白癜风患者无论在治疗中还是康复后，都应注意保护自己的皮肤，尽量避免直接接触较刺激性的物质。做好防晒工作，平时注意皮肤的清洁和卫生，少用化妆品，或选用天然成分高的产品，服装选用对皮肤柔软友好的材料，避免皮肤摩擦。除注意创伤外，如果皮肤受伤，要及时正确治疗，避免感染。

　　5、养成良好的生活习惯

　　身体心理健康，免疫力高才不容易生病，现代生活，很多人忙于自己工作，习惯了熬夜劳累，平时也不锻炼，导致身体素质越来越低，很容易生病。因此大家对于平时要多锻炼，养成良好的生活行为习惯，不要过度疲累，早睡早起，健康的身体，可以少受疾病侵害。

　　白癜风预防复发具体要怎么办？温馨提示：患上白癜风后应及时治疗，加强护理，巩固预后，注意日常预防，降低复发率。白癜风患者除了需要正确治疗外，还要做好预防复发的事情，只有达到综合调理，才能更好地控制这种疾病。

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