男性的性功能一直是大家非常关心和重视的问题。然而，不少男性却饱受“时间太短”的困扰，心理压力逐渐增大。如果你有早泄或者阴茎过于敏感，也不必自卑。你的心态很重要！阴茎太敏感，导致它爆炸。男孩和他的伴侣都会受到深深的影响。有什么方法可以提高阴茎的耐受性吗？

感觉丁头一圈太敏感来自两个方面：

一.龟头本身神经分布较丰富，尤其是冠状沟和系带区域，接受和传递的性刺激信息又多又快；

二.大脑射精阈值过低，接触稍微的性刺激，神经兴奋度就能达到射精临界点。

针对性的训练，很容易提升“性功能”

1.规律自慰和啪啪频率。不规律的手淫和啪啪会加大早泄的概率，一周2到3次射精是比较合理的。多了也不好，少了也不好。

2.很多早泄患者希望能够在性生活中持续时间更长，对此，有一些药物可以帮助他们达到这个目标。

这些药物通过调节神经递质来影响射精过程，从而降低性器官的敏感度，延.长性交的持续时间。在使用这类药物之前，还是需要咨询专业医生，以确定药物的有效性和注意事项。

3.日常尽量穿宽松的内裤，给丁丁一个宽敞的环境。

让丁丁在平时就不断磨练，不过一开始可能会感觉很敏感，时间久了就会无意识中降低丁丁敏感度。

4.过度的心理压力也会导致早泄，这是老生常谈了。需要针对性的心理辅导以及多种训练方法和影响状态的因素。

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