成都男科医院介绍几种预防前列腺增生的方法。在日常的生活中，一些朋友尿频，排尿无力，其实这些都是前列腺增生的前期症状，这些症状会给男性朋友带来很大的困扰，需要及时的治疗，据数据分析，目前前列腺增生的发病率比较高，因此为了前列腺增生疾病来袭，人们要提前做好预防。下面由成都曙光医院男科介绍一下，在生活中可以有效预防前列腺增生的方法。

　　成都曙光医院表示，生活中可以预防前列腺增生主要有以下几种：

　　一、防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　二、忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　三、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　四、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　五、不可憋尿憋：尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，前列腺增生患者排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　六、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　七、不可过劳过度：劳累会耗伤中气，前列腺增生中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　成都曙光医院是一家的男科诊疗医院。

　　提醒：以上预防措施的方法应该从青年时期就开始做起。还要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不致使残尿浓缩形成结石。总之，前列腺疾病是大多数男子都会产生的疾患，应该了解它，并在青年时期开始预防，度过轻松的一生。此外，曙光医院还开通了了解详情业务，电话：，了解详情，有的为您解疑，还可以yy和gh，可享受优先就诊的权利！

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