温州建国医院儿科——温州哪个医院可以测儿童骨龄？由于每个个体的体质和体能的差异，一般来说，每个阶段的身高、体重等值都有一定的差异。但是，关于生长发育标准值的数据在一定程度上还是比较准确的。那么，影响儿童生长发育的因素是什么呢？让我们一起来看看详细的介绍。

　　影响儿童生长发育的因素

　　1. 营养

　　体长是头部、脊柱和下肢的总和，是骨骼生长的重要指标，尤其是长骨。当孩子的营养不能满足骨骼生长的需要时，就会减缓体长生长的速度。维生素D、钙和磷与骨骼生长密切相关，碘和锌不足也会导致儿童身材矮小。因此，从小就要注意孩子的营养是否全面。

　　2. 睡眠

　　脑垂体分泌的生长激素是刺激儿童生长的重要激素。人体生长激素的分泌在一天的24小时内是不平衡的，睡眠时的分泌量比清醒时要高。睡眠不足会影响孩子的成长。一般新生儿每天需要睡眠20小时，2月至6月为15-18小时，6月至岁为13-15小时， - 3岁为12-13小时，3-7岁为11-12小时。孩子每天需要的睡眠时间存在显著的个体差异。如果有些孩子睡眠时间较少，但他们的智力、情感和生长发育正常，就没有必要要求它。

　　3.体育

　　运动可以促进血液循环，改善骨骼营养，加速骨骼生长，紧实骨骼，促进体长增长。3-4个月的幼儿每天应多次俯卧，促进全身活动，随着年龄的增长，应及时培养翻身、爬行、站立、行走等基本能力。孩子不应该被抱或坐太久。抱着孩子不利于全身活动，因为长时间坐着会影响下肢发育。同时，孩子在学会坐后，往往拒绝学习翻身和爬。经常锻炼也是增强身体素质的重要途径。

　　4. 疾病

　　许多疾病会影响孩子的体长生长。一般来说，急性疾病只影响体重，而慢性疾病会影响体长。如果经过长期的测量和观察，儿童的身高始终低于同龄儿童的平均身高10%以上，则称为生长发育迟缓;如果低于30%或高于30%，则视为异常，应及时诊断和治疗。

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