上海治疗儿童抽动症什么医院好“本周热议”上海市看抽动症去哪个医院好：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

　　上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

　　抽动症与饮食：营养均衡，助力身心和谐

　　在探索抽动症的饮食管理时，我们意识到，食物不仅是身体能量的来源，更是影响神经系统平衡的关键因素。抽动症，作为一种神经发育障碍，其症状如眨眼、耸肩、清嗓子等，虽非直接由饮食引起，但合理的饮食调整能在一定程度上缓解症状，提升生活质量。以下旨在分享一些有助于抽动症患者身心和谐的饮食建议，希望能为患者提供一个全面的营养视角。

　　一、理解抽动症与饮食的关系

　　抽动症的确切原因尚不完全清楚，但研究指出，营养不均衡、缺乏某些关键营养素可能与症状加重有关。例如，缺乏镁、锌、维生素B6等营养素可能影响神经传导，加剧抽动症状。因此，均衡饮食，确保营养素的充足摄入，对于抽动症患者至关重要。

　　二、营养建议：构建健康饮食基础

　　1.增加镁的摄入：

　　镁是一种对神经系统有重要调节作用的矿物质。富含镁的食物包括绿叶蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝)、坚果(如杏仁、腰果)、豆类(如黑豆、红豆)和全谷物(如燕麦、糙米)。

　　2.补充锌元素：

　　锌参与神经递质的合成，对维持神经系统正常功能至关重要。富含锌的食物包括红肉、海鲜(如牡蛎、蟹肉)、家禽、豆类、坚果和种子(如南瓜籽、葵花籽)。

　　3.强化维生素B6：

　　维生素B6有助于神经递质的代谢，对缓解抽动症状有益。富含维生素B6的食物包括香蕉、土豆、鳄梨、坚果、鱼类和豆类。

　　4.保持水分平衡：

　　充足的水分摄入有助于维持身体机能，包括神经系统的正常运作。鼓励患者每天饮用足够的水，避免含糖饮料和咖啡因的过度摄入。

　　5.避免食物过敏与不耐受：

　　某些食物过敏或不耐受可能加重抽动症状。留意患者的饮食反应，如有必要，可进行食物过敏测试，避免触发症状的食物。

　　抽动症患者的饮食管理是一个综合的过程，涉及营养素的平衡摄入、水分的充足补充以及对食物过敏与不耐受的警惕。通过科学的饮食调整，我们可以为患者的神经系统提供必要的支持，促进身心的和谐与平衡。

　　上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强！上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。

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