人间热辣8月天，炙热的太阳烘烤着大地，紫外线在无形之中慢慢侵害着我们的皮肤，为了保护自己的肌肤，很多人抹起了防晒霜，打起了遮阳伞，可是往往忽视了一个重要的部位，那就是我们的头皮。

头皮比面部皮肤更薄、毛囊密度更高、皮脂腺分泌更加旺盛、自由基含量也较高。紫外线照射会降低头皮免疫应答，破坏头皮的胶原蛋白和弹性纤维，破坏头皮微环境，从而产生头皮问题！

一、紫外线会给头皮带来哪些损伤？

1、头发干枯毛躁易断

夏天强烈的紫外线会降低头发的抵抗力，阻断发丝中蛋白质的链状结合，使蛋白质的链状断裂令毛鳞片翘起、剥落，再加上紫外线会加快头皮中的水分流失，从而让头发失去原有的水分和营养，导致头发变得没有弹性、干枯毛躁、分叉和断裂。

2、菌群失调、头皮发痒、头屑增多

夏季高温，人体容易出汗，油脂和汗液混杂，头皮的毛囊区域就会累积大量污垢，引发细菌滋生，导致头皮屑增多和头皮发痒，甚至严重的可能出现脱发现象。

3、水油失衡，引发头皮敏感

夏天温度高，人体容易出汗，新陈代谢加快，再加上灰尘多、头发出油等，对于油性头发来说，无疑是火上浇油。而对于平时油脂分泌少，没有油脂膜保护的干性发质来说，更容易受到紫外线的威胁，使头皮水分蒸发变得干燥。容易造成头皮水油失衡的局面，也将会进一步引发更加严重的头皮问题，比如：毛囊炎、头皮敏感等。

4、头皮衰老，掉发脱发

长期暴露在紫外线下，头皮肌肤会受到紫外线引起的氧化反应影响，导致毛囊损伤，头皮老化，从而引起掉发脱发。

二、如何做好头皮防晒？

物理防晒：防晒伞、防晒帽。

化学防晒：防晒喷雾之类的。

经常改变发缝，避免长期晒同一个位置。

温馨提示：

头皮防晒本质是为了保持头皮健康和毛发健康的，但对于头皮健康来说，仅仅防晒是不够的，日常的护理工作也非常重要。

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