专题速览！北京皮肤科医院哪个好“实时更新”北京脱发较好的治疗医院 哪些生活习惯会导致脱发？脱发给患者带来的危害不仅仅是外表那么简单，还会影响他们的身心健康。因此，患者一定要注意预防，不要让脱发的危害影响到患者。

　　皮肤科专家表示：脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的毛发处于退行期和休止期。由于进入退行期的毛发和新的生长阶段不断处于动态平衡中，因此可以保持正常的毛发数量。以上是正常的生理性脱发。病理性脱发是指异常或过度的脱发，其原因有多种。

　　导致脱发的行为习惯：

　　1、过度节食减肥：日本专家统计显示，“减肥热潮”伴随着越来越多的脱发人群，其中20%-30%是二三十岁的年轻女性。减肥的人之所以脱发严重，是因为头发中含有一种叫鱼朊病毒的蛋白质和大量的锌、铁、铜等微量元素。减肥的人蛋白质和微量元素摄入不足，很容易导致脱发。由于严重营养不良而脱落。

　　2、经常使用电脑：经常使用电脑的人脱发较多。原因是这些人用脑时间长，注意力高度集中，大脑不断兴奋，导致与毛发生长相关的内分泌功能失调。

　　3、过度使用空调：头发对空气的温度和湿度非常敏感。温度和湿度的频繁变化会对头发产生不利影响。炎热的夏季和隆冬季节，如果空调吹得猛烈，室内外温湿度相差过大，就会损害头发。

　　4、少吃油腻、辛辣食物：由于经常在外就餐，很多女性摄入过多的辛辣、油、糖，对头发的影响较大。过多摄入油腻食物会导致皮脂腺分泌过多而堵塞；吃太辣的食物会导致头发干燥；吃太甜的食物会加速头皮细菌的生长。

　　5.服用避孕药：有些女性在停止服用避孕药后经常会出现脱发的情况。这是因为避孕药含有雌激素和黄体酮。服用后，头发会在短时间内变得更浓密、更亮丽。一旦他们停止服用避孕药，他们就会脱发。依然难以逃脱法的纠缠。

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