中国人认为药食同源，食可药用。当然，这些都需要长期沉浸才能理解。像我们这样吃外卖的人，不值得理解。不过，对于患有甲状腺结节的人来说，良好的饮食习惯是非常有必要的。现在就请南京甲康医院告诉您甲状腺结节患者饮食养生要注意哪些？

　　甲状腺结节患者应注意哪些饮食、调理、适当补充蛋白质食物

　　1、适当补充蛋白质的食物

　　人体一天的能量是由蛋白质提供的，所以患有甲状腺结节的中年女性可以每天吃些含有蛋白质的东西，有助于缓解病情。比如可以吃鸡蛋（蛋制品）、牛奶（乳制品）以及一些常吃的新鲜肉类食品。吃这些对你的健康和康复都有好处。

　　2、提高免疫力的食物

　　一位中年女性，患有甲状腺结节，免疫力下降，喉咙有肿块。因此，你应该吃的食物不仅可以提高你的免疫力，而且随着时间的推移，肿块也会变小。比如全麦（五谷杂粮）、水果蔬菜，多吃蘑菇、木耳、山药、猕猴桃、油菜籽、坚果等，可以改善甲状腺结节，使其消散，对身体健康大有裨益。

　　3、含维生素的食物

　　甲状腺结节会促进身体的新陈代谢，而新陈代谢需要热量，所以患有甲状腺结节的中年女性需要补充维生素B群。维生素的补充可以通过吃牛肝、鲜肉、酵母、鱼（河鱼）、菠菜等来获得。

　　4、含热量的食物

　　患有甲状腺结节的中年女性可能会出现功能亢进，身体新陈代谢加快，因此患者每天可以吃适当热量的食物。例如小麦、坚果（核桃）、大米等热量食物，适量食用对健康有益。

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