年末评定：武汉天佑医院是几级医院-武汉新洲区女孩什么时候停止长高：1、武汉天佑之星儿童医院，2、武汉儿童专科医院，3、武汉儿童康复医院，4、武汉儿童自闭症医院，5、武汉儿童行为发育专科医院。武汉天佑之星儿童医院地.址：武汉市江汉区青年路464号。医院是一家旨在为语言发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感觉　失调、运动发育障碍、智力低下、脑瘫等特需儿童，以及矮小症、性早熟、肥胖症等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业康复医院。

女孩多大年纪停止长高呢？是来月经后？还是18岁呢？其实不论男孩女孩，身高的发育与年龄无关，因为每个人的发育存在差异，不应该拿年龄去判断孩子是否停止了身高发育。

　一、女孩什么时候停止长高？

　　孩子们的身高与骨线的闭合有关，不管男孩女孩，只要骨骺线闭合就没法长高了，有些女孩发育早，比其他孩子早来月经，可能16岁左右骨骺线就闭合了;

　　有些女孩15岁左右才来月经，骨骺线就闭合得晚，可能18、19才闭合，当四肢长骨和脊柱骨完成骨化后，才会停止长高。

　　二、身高发育的两次黄金期：

　　一个人一生中有两个身高生长发育的好时期：

　　第1个是出生后的头三年，生长发育非常快，是人生Z快的生长发育阶段，出生后第1年增加可达到25厘米;

　　第2是青春发育期，年增长率可达到每年7～8cm，可快速达到10cm～12cm，延续时间为3~4年，情况因个人而异。

　　生长发育后，要知道人体是否还会长大，可以去医院做骨龄检查，掌握骨线是否关闭。如果骨线已经关闭，说明女孩再也不会长高了。

　　如果你18岁的时候不再做增高运动，那就太可惜了！

　　如果一个女孩更注重自己的饮食结构和作息时间表，整合一定的训练，长3厘米不是问题，有些女孩会认为月经后身材会逐渐改善;

　　事实上，因为女孩的月经来了，已经是青春期的中后期了，所以长高时长并不多。

三、助你长高的科学运动！

　　1、跳绳

　　跳绳是一种很好的有氧运动，通过持久的动能获得运动效果，可以刺激骨骼，从而促进骨骼生长，还可以消耗多余的脂肪，防止肥胖，但不要过量。

　　2、游泳

　　在水中做伸展运动时，重力的影响会降低，韧带也会拉伸，关节和骨骼的生长会更好，有助于生长。

　　3、跳跃运动

　　比如跳起来摸高，双脚跳起来，单脚跳起来轮流做，但是跳跃训练容易影响脚的发育，对膝关节和踝关节影响很大，所以要穿有弹性的鞋子来保护关节。

　　4、健身操

　　健身操属于伸展运动，这样可以伸展脊柱和四肢，生长发育得更快，同时，多做健身操可以改善体态，让你看起来更有气质。

　　总得来说，不管到底能不能长高，多做运动总是好的，不弯腰驼背，整个人看起来也高了起来，也更有气质。

　　很多人说女性生孩子后会长高是怎么回事？

　　确实存在这种说法，但事实并非如此：

　　孕在怀孕过程中，随着肚子的增大，会出现重心偏前的问题，所以很多孕妇上半身自然会向后倾斜，这在一定程度上会起到拉伸脊柱的作用，脊柱的拉伸会改变人的身高，造成长高的错觉;

　　还有就是部分女性在分娩过程中，可能会导致骨骼拉伸过硬，从而增加骨缝间距，引起长高的情况，所以这些不是正常的身高发育，所以要想长高还得靠正确的身高管理：运动、饮食、睡眠一起行动起来！

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