随着环境的恶化，很多疾病开始向我们传播，而高尿酸是比较常见的疾病之一。这种疾病对患者构成巨大风险，需要及时治疗，以尽快恢复健康，防止疾病发展到严重程度。那么，引起尿酸高的主要原因是什么呢，高尿酸患者可以喝牛奶吗？

　　引起尿酸高的原因主要有以下几个方面：

　　一、嘌呤摄入过高。尿酸是嘌呤的直接产物，而嘌呤是一种杆状结晶体，主要存在食物之中，其醇式呈弱酸性。嘌呤只有在肝脏氧化代谢之后才会变成尿酸，这时再通过肾脏及肠道排出体外。需要大家注意的是，嘌呤的生产量和排泄量大约相等。如果生产过多或排泄不出，尿酸囤积体内，这就导致了血液中尿酸值升高。

　　二、肾脏疾病、年纪过大引起器官老化、血液病、痛风、高血压、肥胖、糖尿病等都会引起尿酸增高。食物中嘌呤过高同样会引起尿酸增高。现在很多人都有尿酸偏高的症状，但又没有痛风的表现，这很可能是代谢综合征。

　　三、体内水分的匮乏：运动过长时间没有喝水，抗利尿激素分泌，使尿液中的水分减少;食用含有大量嘌呤的食物，如红肉、动物内脏等等。这些都会使尿酸浓度短时增高，但是属于正常的现象，无需紧张。

　　四、药物滥用：盲目用药导致尿酸水平急剧升高。例如肥胖、药物如阿司匹林、抗肺结核药物、利尿剂等、血液疾病、肿瘤或肾功能不佳等，这些会引起尿酸升高的原因。去除之后，通常尿酸值会恢复正常。

　　高尿酸患者可以喝牛奶吗？可以适量喝牛奶。建议用量：250-300ml/天高尿酸患者饮食方面应注意清淡，尽量以低嘌呤饮食为主。牛奶是低嘌呤食物，含有大量的蛋白质，为身体提供能量，增强抵抗能力。牛奶中有乳铁蛋白、共轭亚油酸等成分，可补充所需要的铁元素，预防和改善贫血的现象，辅助保护血管以及促进身体代谢。高尿酸患者通常建议在早餐和睡前饮用牛奶，可以很好的均衡营养，有助于营养物质的吸收。

　　通过以上的介绍，相信您已经知道这个问的答案了。肾脏在人体的健康中起到的作用是很大的，它主要帮助人体排出尿液，使体液保持平衡，那么如果人体出现尿酸高之后，就要积极的治疗了，这样才能尽快的帮助人体的肾脏解除额外的负担。

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