济南精神科诊疗中心有哪些科室_济南精神病医院的治疗，济南远大中医脑康医院专业治疗焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神心理疾病，是卫计委审批通过的国家二级精神专科医院。医院成立多年，始终坚持以患者为中心的治疗理念，将患者健康和利益放在首位。专业专家团队，先进诊疗技术，医院聘请临床经验丰富的专家为医院医师，这些专家平均诊疗经验在三十年以上，拥有精湛的医术和高尚的医德。除了这些专业的专家团队，医院还定期聘请北京三甲名院专家前来坐诊，共同为患者康复而努力。

　　抑郁症是日常生活当中，是我们现代社会竞争性的社会环境下，大家常常遇到的一个心理症状或者心理疾病。抑郁症现在的观念，是认为我们大脑的神经递质出现了不平衡，比如5羟色胺、多巴胺，还有去甲肾上腺素，还有γ氨基丁酸。这几种神经递质出现了不平衡，导致了神经网络的调节不稳定，后导致了我们的情绪调节功能下降或者是紊乱。

　　常常出现各种焦虑抑郁现象，比如过度的担心、过度的自卑、过度的没有兴趣，也不想出门、不想做事，觉得自己思维比较迟滞、反应比较慢，严重的时候觉得活着没意思。有时候控制不住想到生和死，或者更严重的时候想到轻生等等这些症状。

　　抑郁症“肆虐”全球

　　我国九成抑郁症患者没有获得正规的治疗

　　抑郁症绝不仅仅局限于某个群体、某个国家，而是覆盖全球全球约有亿抑郁症患者。尽管与遗传有关，抑郁症也称得上是一种“时代病”，与现代社会的快节奏和压力密切相关。

　　不少人认为精神疾病是意志力薄弱的体现，抑郁症也因此蒙上“耻辱”之名。事实上，抑郁症并非罪过，它已成为一个重要的公共。

　　抑郁症是不是真的治不好？

　　当然不是。

　　对待抑郁症，应该像对待感冒或其他疾病一样，坦然、主动地寻生的帮助。只要积极进行药物治疗和心理调整，绝大多数患者就能走出抑郁的阴影。

　　防治抑郁症的12个处方：

　　1. 有氧运动

　　有氧运动是较好的防治抑郁症的手段。跟朋友一起走走路、散散步、游游泳、打打球，都很好。

　　2. 保持平衡

　　无论是生活还是工作，保持平衡很重要。凡事别太较真。

　　3. 要感恩

　　保持一个积极向上的态度，有一颗感恩的心。

　　4. 别逼自己

　　不要急于在短时间内做出重大决定，别太逼自己。

　　5. 不要负能量

　　及时调整和管理自己的压力，负能量的压力可能会导致或加重抑郁症。

　　6. 少吃垃圾食物

　　饮食健康和心理健康息息相关，垃圾食物会带来垃圾心情。比如高油、高糖、高盐的食物。

　　7. 吃点粗粮

　　医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。食疗大概是人们容易接受的方法了。

　　8. 远离“三毒”

　　少喝酒如果已经患抑郁症了，坚决戒酒，不吸烟，不涉毒。

　　9. 睡好觉

　　充足的睡眠是保持好心情的重要武器。

　　10. 多倾诉

　　多跟家人、朋友联系、聊天，别把事情都憋在心里，要相信没有过不去的坎儿。

　　11. 多参与

　　参加一个自己感兴趣的社团和组织，远离孤独；如果曾经封闭和孤独，要重新和亲友及社团恢复联系。

　　12. 药物治疗

　　如果已确诊抑郁症，要听医生的话，该吃药吃药，一鼓作气治疗为止。有些中重度的抑郁症，仅靠调

　　节情绪是无法痊疗的。切记，如果你身边有朋友得了这种病，不要歧视他，鼓励他去看医生，以便得到科学的建议和及时的治疗。

　　济南精神科诊疗中心有哪些科室_济南精神病医院的治疗，济南远大中医脑康医院自成立以来，始终坚持以患者为中心的服务理念。为进一步帮助患者，建立网络咨询预约挂号和无假日门诊服务，为患者提供诸多便捷。建立温馨舒适的住院环境，让患者在院就像在家一样。合理收费标准，诚信医疗理念。医院坚持诚信医疗，所有收费标准严格按照相关部门标准执行，价格公开透明，患者所有花费都能做到一目了然。绝不哄抬价格，给患者徒增经济压力。除此之外，医院还坚决拒收患者任何礼物和红包，奉行廉洁行医。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】