1、上海中佑肛肠医院2、上海肛肠医院哪家好3、得了痔疮怎么缓解4、上海肛门手术好的医院、5、上海看痔疮好的医院6、上海肛肠专科医院，现代大部分人面临的生活和工作压力让他们没有时间照顾自己的健康。此外，他们的健康意识很弱。即使他们患有肛肠疾病，他们也不知道，甚至不重视，这使得他们的病情越来越严重，对身体造成伤害。为了自己的健康和家庭幸福，在发现肛肠疾病时应及时检测治疗。

　　相信有经验的有痔之士都知道，痔疮的治好不是在短时间内完全康复，这也意味我们势必又要与它们共处一段时间。因此，在专业治疗的过程中，做一些辅助的手段或者缓解措施就很有必要。那具体该做些什么呢？下面上海中佑肛肠医院就来跟痔友们分享一些方法：

　　1、冰敷

　　菊花肿胀的时候用冰袋冰敷10分钟，可以保持肛周血管的收缩，减轻胀痛、缓解瘙痒。

　　2、每天喝8足杯水

　　多喝水才能保持肠道湿润，才能保持便便的松软，排便的时候才会更顺畅，减少对菊花刺激。

　　3、穿着舒适的内衣

　　舒适透气的衣服可以减少对肛周区域不必要的摩擦和刺激。

　　4、用湿柔纸巾

　　干燥会加重痔疮的症状，严重的情况下引起出血。为了在排便后保持肛门清洁，便后建议使用湿纸巾或无酒精的湿厕纸。

　　5、温水坐浴

　　这一项想必很多人都熟悉，买一个适合自己的坐浴盆，每天晚上睡前用温水浸泡菊花10~15分钟，对于缓解痔疮的症状效果杠杠的。

　　6、做好肛周卫生

　　建议每天都能对菊花进行一次清洗，清洗的时候建议只用清水。温水，防止产生过多的刺激。洗完之后，可以用吹风机轻轻擦干。

　　7、饮食有侧重

　　痔疮病人应多吃高纤维食物(例如西兰花，燕麦麸，全谷物食物，新鲜水果等，高纤维食物可以帮助软化大便，而且纤维补充可以减少出血，炎症和痔疮的扩大。此外，要避免烟酒辛辣的刺激，这也是有痔之士要切记的一点。

　　8、进行专业的治疗

　　在上海中佑肛肠医院有非常专业的专科药物可以清凉止血，除菌消炎，减轻肿胀，促进肌肉组织再生，对于痔疮来说效果很好。另外还有祛除痔疮的微创手术方式，痛苦小、效率高、恢复快。

　　9、掌握正确的排便方法

　　坐在马桶上时，请保持背部挺直。然后尽可能深吸一口气，并尽可能深地屏住呼吸进入胸腔。屏住呼吸，然后用呼吸将粪便挤出。排便会在一定程度上缓解疼痛，因为您会被空气迫出大便，并且在此期间肛门的肌肉不需要移动，从而避免了对发炎区域的进一步刺激。

　　上海中佑肛肠医院提醒大家，无需因为菊花得痔而感到尴尬和自卑。痔疮的疼痛确实就像一场噩梦，但这也是很常见的事情。“十人九痔”，任何年龄段的人都可能患有痔疮。所以一定要保持一个平和的心态，心情好了对于病情的康复也十分有帮助哦。

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