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俗话说，小赌会伤害自己，但有些人一旦染上赌博，就不会因为自制力或判断力而伤害自己。换来的往往是破产甚至家庭毁灭的后果。那么有什么办法可以戒掉网络赌博呢？是的，任何沉迷于隔离一段时间的事情往往都会有很好的效果...

纠正目的，赌博目的

1、希望通过赌博发家致富，幻想赌赢能有车有房美女抱在怀里。

2、纯想找乐子或者无聊，但一旦输了又想翻本不能自拨。

3、刚开始赚了点钱，以为可以一直赚下去。

矫正目的，目的矫正

1、天上没有掉下来的馅饼，靠赌博发家致富的人很少，而且经常发家致富也是穷。

2、假如是小赌怡情点到为止，不要陷得太深，否则可能会倾家荡产。

3、赌博尤其是网上赌博，千万不要想天上的馅饼，记住水很深。

矫正精神，产生原因

1、内部自我控制能力不强，赌瘾无法控制。

2、业余爱好不健康，形成病态。

精神矫正，原因矫正

1、想赌就去冲冷水，提高自己的控制能力。

2、转向其他文化体育活动，或者电子竞技等游戏，分散大脑G点的注意力，比如学习理财知识，养成存钱理财的好习惯，长跑马拉松或者爬山增加意志力。

切割环境，产生条件

1、计算机/手机+因特网/WIFI。

2、手头可借的钱，家庭可支配或抵押流动资金。

3、外界赌博环境，参考孟母三迁案例，当然有些伟人还专门去吵闹的地方学习。

环境切割，条件隔离

1、切断所有上网条件，例如停用网络电脑手机。

2、保证手头的钱和物体在亲人手中帮忙保管，身上不带钱。

3、不要去赌场或者换居住地，远离现实或者赌博的朋友切断联系。

强制保障

1、专门人员(或家庭成员)监督确保戒赌效果。

2、保证隔离赌博至少一个月。

3、专门人员(或家庭成员)回头看，确保不再赌博。

4、重症病人可以到正规的戒赌中心等场所进行治疗。

强制保障

1、专门人员(或家庭成员)监督确保戒赌效果。

2、保证隔离赌博至少一个月。

3、专门人员(或家庭成员)回头看，确保不再赌博。

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