备孕以及孕期阶段，女性内分泌会发生巨大变化，甲状腺激素对母体健康、胎儿神经系统发育都有着重要作用。很多准妈妈只做常规孕检，忽略甲状腺功能筛查，激素的异常波动，会带来不少潜在影响。

　　备孕阶段就建议完善甲状腺功能检查。如果存在甲功异常，建议提前评估，调整到合适状态再受孕。孕期甲状腺激素需求会改变，部分准妈妈孕前指标正常，怀孕后出现指标波动。甲减状态，可能影响胎儿发育;甲亢也会增加孕期身体负担，带来各类妊娠不适。

　　沈阳国医甲状腺医院建议，备孕女性、孕早期女性，优先完成甲状腺功能检查。孕期甲状腺指标参考范围和普通人群不一样，不能直接套用普通人的标准解读，需要专业医生结合孕周综合评估。已经查出甲状腺相关问题的孕妈，孕期要增加复查频次，持续监测激素变化。

　　孕期甲状腺养护，情绪调节十分关键。孕期激素波动，容易焦虑紧张，负面情绪会进一步影响甲状腺状态。保证充足睡眠，不要过度劳累，饮食做到合理摄入碘，满足孕期身体所需，不盲目大量进补海产品，也不要完全避开碘。

　　孕妈不要因为查出指标异常就过度恐慌，多数情况通过规范监测、科学管理，能够维持稳定状态。切忌自行服用相关药物或者随意停药，所有调整方案，都要由医生结合孕周、甲功结果来制定。有甲状腺疾病家族史的女性，备孕阶段更要重视筛查。重视孕期甲状腺管理，及时监测，减少内分泌波动带来的影响。

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