北京刘家窑中医医医院#脂肪代谢或运转异常会使得血浆或多种脂质高于正常，一般发生在身体肥胖的人群身上。血脂过高的话会形成血液粘稠，在血管壁上沉积，慢慢形成小斑块，斑块越来越多且增大，逐渐堵塞血管，从而减慢血液流通，诱发多种心脑血管疾病。

　　哪些人要重点关注血脂？

　　有动脉粥样硬化性心血管疾病史者；

　　高血压、糖尿病、肥胖、吸烟等动脉粥样硬化性心血管疾病高发人群；

　　有早发性心血管病家族史者；

　　家族性高脂血症患者；

　　皮肤或肌腱黄色瘤，及跟腱增厚者。

　　北京刘家窑中医医院医生温馨提示：若患者发现血脂升高时，要尽早去正规的医院，在医生的指导下通过科学的降脂方法，把血脂控制在正常范围之内。点击在线咨询、预约挂号，专门免费为你解答高血脂问题。

　　高血脂怎么降？推荐：［双花山楂茶］

　　材料：山楂6克、丹参15克、金银花10克、菊花10克

　　做法：

　　1、山楂，菊花，金银花，丹参，清水洗净放入杯中

　　2、适量的沸水冲泡20分钟

　　3、加入适量蜂蜜即可饮用

　　4、可反复冲泡，每天2次

　　山楂性微寒，胃酸肝、归脾经、胃经、肝经、有消食健脾，行气消瘀的功效。

　　丹参性胃寒，胃苦、归心、肝经、去瘀止痛，活血通经，清心除烦。

　　金银花性寒，味甘，归肺经、心经、和胃经，金银花中的有效成分能够与胆固醇相融合，能够减少肠内的胆固醇的吸收，降低血浆中的胆固醇的含量。

　　菊花性微寒，肺甘苦、归肺、肝经，可以散风清热，平肝明目。

　　四味药煮水代茶喝，可以帮助软化血管，降低血脂，血压非常的有效。

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