打鼾患者在日常生活中一定要重视该病，尽早进行治疗，避免打鼾带来的危害。接下来，就让专家们为大家分析和介绍一下，治疗打鼾的方法都有哪些？下面就由暨南大学崇爱医院耳鼻喉医师讲解。

　　1、治疗打鼾按摩有半指宽的位置在鼻翼两侧，不做眼保健操、按摩。

　　2、另一种治疗打鼾的按摩方法是用拇指指甲捏住食指指尖，在外侧，距指甲缝隙2mm左右，多按压一会儿，睡觉打鼾，并且枕头不要太高。

　　3、只要睡前3 - 4滴漱口水用温水稀释漱口即可使打鼾减弱、停止，这样也可以治疗打鼾。这种漱口水含有一种树脂，具有特殊的抗鼾作用，能改善咽喉黏膜的血液供应，使咽喉黏膜处于血液供应充足的状态，软腭和悬雍垂不会因松弛而振动，而鼾声也会减弱和停止。

　　4、按摩法治疗打鼾时，按摩方向应水平，同方向推。使用工具就好，比如石针、牛角等，只要不是用塑料做的就好，因为塑料有静电。用你的手指可以刺激其他反射区域，有时会有副作用。

　　以上是暨南大学崇爱医院耳鼻喉科医师的讲解，具体的诊断过程和测试可能会根据医生的判断和您的病情而有所不同。如果您怀疑自己患病，请尽早咨询专业医生进行准确诊断和治疗。

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