重要推送：上海看抽动症儿科好的医院，看儿童抽动哪个医院专业：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

　　上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

　　抽动症孩子饮食调整，助力健康成长

　　抽动症，作为一种神经发育障碍，影响着许多孩子的日常生活。它以不自主、快速、重复的肌肉抽动或发声为主要特征，虽然不会直接威胁孩子的身体健康，但可能对孩子的心理健康、社交能力和学习表现产生一定影响。在抽动症的治疗过程中，除了专业的医疗干预外，合理的饮食调整也能起到积极的辅助作用，帮助孩子更好地管理症状，促进健康成长。

　　一、饮食调整的重要性

　　饮食是影响人体健康的重要因素之一，对于抽动症孩子来说更是如此。合理的饮食可以提供身体所需的营养，支持神经系统的正常发育和功能，从而有助于减轻抽动症状。此外，某些食物中的成分可能加重抽动症状，因此通过饮食调整来避免或限制这些食物的摄入，也是管理抽动症的一个重要方面。

　　二、有益于抽动症孩子的饮食建议

　　1.增加蛋白质和脂肪的摄入：优质蛋白质和健康脂肪对于神经系统的发育至关重要。抽动症孩子可以适量增加鱼类、瘦肉、豆类、坚果等富含优质蛋白质和健康脂肪的食物的摄入。

　　2.多吃富含镁的食物：镁是一种对神经系统有重要调节作用的矿物质。研究表明，镁缺乏可能与抽动症状有关。因此，抽动症孩子可以多吃富含镁的食物，如绿叶蔬菜、坚果、全谷物等。

　　3.保持水分充足：充足的水分摄入有助于维持身体的正常代谢和神经系统的功能。抽动症孩子应确保每天摄入足够的水分，特别是在运动或天气炎热时。

　　4.避免或限制某些食物：某些食物中的成分可能加重抽动症状，如咖啡因、人工色素和香精等。因此，抽动症孩子应避免或限制含有这些成分的食物的摄入，如巧克力、碳酸饮料、部分零食等。

　　三、饮食调整的注意事项

　　在进行饮食调整时，抽动症孩子和家长需要注意以下几点：

　　1.个体化调整：每个孩子的抽动症状和营养需求都是独特的，因此饮食调整应根据孩子的具体情况进行个体化调整。

　　2.逐步改变：不要期望通过一次性的饮食改变就能显著改善抽动症状。饮食调整需要逐步进行，给孩子足够的时间来适应新的饮食习惯。

　　3.保持营养均衡：在调整饮食时，要确保孩子摄入足够的各种营养素，以维持身体的正常发育和功能。

　　4.与医生沟通：在进行饮食调整前，要与医生进行沟通，了解孩子的营养需求和可能的饮食禁忌。

　　抽动症孩子的饮食调整是一个复杂而细致的过程，需要家长和孩子的共同努力。通过合理的饮食调整，我们可以为孩子提供所需的营养支持，减轻抽动症状，助力他们健康成长。

　　上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强！上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。

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