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　　营养不均衡：均衡的饮食可以保障我们身体的健康，如果饮食出现不均衡的情况，比如一些女性因为减肥出现过度的节省或者一些女性经常的吃快餐就有可能会引起内分泌失调的情况。这是因为在快餐中有很多的饱和脂肪，这会刺激雌激素的过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，摄取人工激素过多，体内毒素过多，就会造成内分泌失调。

　　情绪波动大：郑州医大医院表示表示，心理问题也是引起女性内分泌失调的一个重要原因。女性的心理都是很敏感的，有时候一点小事情就可能引起很大的情绪波动，而这种情绪会反射到神经系统让女性出现激素分泌的问题。如：肝气郁结、暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐伤肾，都可能使气机逆乱，气滞血淤，使女性本已紊乱的内分泌进一步加剧。

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