过敏性鼻炎在饮食要注意什么？还有很多常见病是可以出现的，我们都需要充分发现，尤其是患有过敏性鼻炎的时候，会有一些影响。在了这些之后，还要积极饮食方法和。那么，过敏性鼻炎的饮食应该注意些什么呢？下面就由暨南大学崇爱医院耳鼻喉科医师讲解。

　　谨慎食用鱼、虾、蟹类食物：一般情况下，虾、蟹类食物被认为是容易引起过敏反应的食物，因此患有过敏性疾病的应尽量避免食用。对所有来说，有时候并不是对的；但根据中医理论，海鲜等食物属于“发制品”，过敏体质的个人还是少吃为好。

　　慎食辛辣、油炸油腻食物：对于过敏性鼻炎，饮食宜清淡，减少脂肪摄入，尤其是那些肥腻辛辣、油炸油腻的食物。一般来说，吃肉的时候，要吃瘦肉或者牛肉、鸡肉之类的。以防这类食物“热助邪旺，邪热郁于内”，达不到外。再者，摄入太辛辣刺激性食物，容易诱发过敏性鼻炎。

　　忌生冷食物：传统医学认为本病主要由肺、脾、肾“三虚”所致，尤其是气虚；加之外感风寒犯鼻窍，发病。如果大量摄入生冷食物，如生冷水果、冷水、凉菜等。极易损伤肺、脾、杨琪，加重虚寒症状。一般来说，呼吸道疾病忌食生冷和热的食物。当有肺气虚、脾气虚、肾阳虚时，喂养时要注意忌食生冷食物。

　　避免吸烟和酒精饮料：过敏性鼻炎对外界气体，是寒冷和刺激性气体明显更敏感，如直接或间接吸烟、酒精气味等。而接触吸入容易加重喷嚏、流鼻涕或鼻塞等症状，尤其是那些“热郁熏肺”的。因此，鉴于接触烟酒会加重疾病症状，在日常生活中应采取“限烟限酒”的措施。

　　尽量避免和禁止食用过敏性食物：本人应对可能诱发过敏性鼻炎的某一类或某几种食物有所了解。当已经发现或证实这类或那类食物可能刺激过敏性鼻炎时，他们必须尽量避免使用，以减少疾病的发作或加重。

　　以上是暨南大学崇爱医院耳鼻喉科医师的讲解，具体的诊断过程和测试可能会根据医生的判断和您的病情而有所不同。如果您怀疑自己患病，请尽早咨询专业医生进行准确诊断和治疗。

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