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每日分享-济南市心理疾病专业治疗医院 今日看点-焦虑症的不同表现

2026-01-24 08:18:29 济南远大中医脑康医院

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  焦虑症并非单一类型,临床上常见急性焦虑与慢性焦虑两种形式,二者在发作特点、症状表现上存在明显差异,却都可能给受困者带来身心煎熬。很多人因不了解这些差异,无法准确识别焦虑症,导致症状持续加重。

  急性焦虑发作具有突发性,通常毫无预兆地出现强烈的惊恐体验。发作时,受困者可能产生濒死感、精神失控感,伴随一系列身体不适,如胸痛、心动过速、呼吸困难、头晕目眩、全身发抖等,症状可能持续数分钟至数十分钟,发作后仍会残留紧张情绪。

  慢性焦虑则表现为长期的持续性紧张不安,症状相对缓和却更持久。受困者会对各种事情过度担忧,做事缺乏耐心、心烦意乱,与人交往时过度紧张。同时可能伴随自主神经功能失调,出现心悸、出汗、口干、尿频、肌肉紧张性疼痛等表现,长期处于这种状态会逐渐消耗身心能量。

  无论是急性还是慢性焦虑,都可能与遗传、神经生化、心理社会等多种因素相关。部分人可能同时出现两种类型的症状,或伴随抑郁等其他情绪问题。及时识别症状,避免因误解而延误关注,能为后续的状态调整创造更有利的条件。

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