上海给孩子看矮小哪个医生好，上海看矮小症的专家推荐上海六一儿童医院生长发育科高建华医生，高建华医生长期从事于儿童生长发育的诊疗，对此类问题拥有独到的临床经验，能根据患儿不同体质制定针对性的身高管理干预方案，助力孩子拥有理想身高。下面由高建华医生解答，“孩子长不高，识别矮小症的症状与改善方法”：

　　孩子的身高是每位家长都非常关心的问题，因为这不仅关系到孩子的外貌形象，更与他们的健康、自信心以及未来的生活质量息息相关。然而，有些孩子似乎总是比同龄人矮上一截，这不仅让家长们焦急万分，还可能隐藏着一种名为“矮小症”的疾病。

　　一、矮小症的症状

　　矮小症，顾名思义，就是孩子的身高明显低于正常同龄、同性别的儿童标准身高。具体来说，如果孩子的身高低于同龄人平均身高的两个标准差，或者生长速度低于每年4-5厘米(3岁以下儿童生长速度低于每年7厘米)，就可能是矮小症的征兆。除了身高增长缓慢外，矮小症的孩子还可能伴有其他症状，如智力发育正常但身材不匀称、面容幼稚、骨骼发育延迟等。

　　二、矮小症的可能原因

　　矮小症的原因多种多样，既有遗传因素，也有后天因素。遗传因素是导致矮小症的主要原因之一，父母的身高往往对孩子的身高有很大影响。然而，后天因素也不容忽视，如营养不良、慢性疾病、内分泌异常(如生长激素缺乏)、心理因素(如长期精神压抑)等都可能导致孩子身高增长受限。

　　三、改善方法

　　对于矮小症的孩子来说，改善身高状况并非一蹴而就，需要家长耐心、细心地关注孩子的生长发育情况，并采取科学的方法进行治疗和改善。以下是一些实用的改善方法：

　　1.均衡营养：保证孩子摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质等营养素，特别是钙、锌、铁等有助于骨骼生长的元素。同时，避免过多摄入糖分和油脂，以免影响孩子的生长发育。

　　2.适量运动：运动是促进孩子生长发育的重要手段之一。适量的有氧运动(如慢跑、游泳、跳绳等)可以刺激生长激素的分泌，加速骨骼的生长。同时，运动还可以提高孩子的免疫力，预防疾病的发生。

　　3.充足睡眠：充足的睡眠是孩子生长发育的重要保障。生长激素主要在夜间分泌，因此保证孩子每天有充足的睡眠时间(一般建议8-10小时)对于促进身高增长至关重要。

　　4.心理治疗：心理因素也可能影响孩子的生长发育。因此，家长应该关注孩子的心理健康状况，及时帮助他们解决心理问题，保持积极乐观的心态。

　　5.专业治疗：如果孩子的身高状况持续不佳，家长应该及时带孩子去专业医院进行检查和治疗。医生会根据孩子的具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、生长激素治疗等。需要注意的是，这些治疗方法需要在医生的指导下进行，切勿自行盲目使用。

　　矮小症虽然是一种令人担忧的疾病，但只要我们及时发现并采取相应的改善措施，就有可能帮助孩子摆脱身高增长的困扰。

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