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　　大多数女性都熟悉盆腔炎，这种疾病比较常见。盆腔炎分为慢性盆腔炎和急性盆腔炎两种。当女性患有慢性盆腔炎时，可能会出现腹痛、瘙痒等症状。同时，慢性盆腔炎危害更大，治疗难度更大。因此，女性朋友在日常生活中应养成良好的生活习惯，预防盆腔炎。

　　如何护理和预防慢性盆腔炎？义乌微创医院医生科普：

　　1、性生活时注意卫生

　　性生活时一定要注意保持阴道清洁，尤其是经期和怀孕期间，更要注意不要发生性关系。这种行为是非常危险的。容易引起女性生殖器感染，导致细菌侵入，引发慢性盆腔炎。

　　2、注意劳逸结合

　　女性不要过度劳累，要学会避免加班、熬夜。因为只有注重劳逸结合的女性朋友，才能够对自己的健康有益。闲暇之余，女性不妨打打太极拳、散步，可以提高身体的抗病能力。而且对于患病的女性来说，也有利于疾病的治疗。

　　3、做好避孕工作

　　如果女性朋友不打算生孩子，应该做好避孕工作。适度的性生活可以减少流产次数，减少子宫腔的创伤。减少因手术而导致细菌进入女性体内的可能性。

　　4、注意饮食健康

　　女性朋友如果想要避免慢性盆腔炎的发生，还应该注意自己的饮食，多吃高蛋白、高纤维的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。少吃辛辣、生冷食物。

　　义乌微创医院温馨提醒：盆腔炎患者要注意做好护理，日常饮食中注意不要吃生冷之物。并定期进行身体检查，检查自己是否健康，以便疾病能够尽早发现、尽早治疗。

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