济宁博仕前列腺炎医院-前列腺炎患者如何过好性生活

关于性生活的问题：性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。

性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大和炎症。

临床显示，每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患，而让前列腺排空的佳方法莫过于规律的性生活。

许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于前列腺保健十分不利。

性生活一定要坚持一周少一次，性交结束后要记得连续的提肛运动20次，可以排出炎症物质，不断更新前列腺的内环境，促进康复。

然后洗干净睡觉。

按摩足部，有益于前列腺：坚持做足疗，要定期每周一次，到足浴或浴池做足疗，烫脚和按脚，促进血液循环和经络的反射。

没有条件的可以坚持睡觉前用热水泡脚20分钟，自己按一下。

不要太劳累：如果有时因身体劳累或其他原因，前列腺偶尔所复发或反复一下，是正常现象。

没必要大惊小怪，只要没有什么明显不适就没关系，男人成年后90%或轻或重的存在一点毛病。

生活压力可能会增加前列腺炎症的机会。

临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢。

局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。

经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。

避免磨擦会阴部：磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

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