2024榜单：呼市男科阳痿医院1.内蒙古世纪男科医院，2.呼市男科医院，3.内蒙古世纪医院男科，4，呼市世纪医院。预防阳痿该如何做呢？男人在意的就是性生活的不给力，阳痿就是比较常见性功能障碍疾病。会影响男人的勃起力度。阳痿不仅给男人增加心理负担，还会影响到夫妻感情，严重的还会导致不育的发生。因此，要及时做好预防措施。那么，预防阳痿该如何做呢？

　　1、保持好的心理状态。阳痿属于身心性疾病，绝大多数阳痿，是由心理障碍所致，心理障碍的因素主要有自身、家庭和社会因素，而自身因素是主要的。老年人要明白，随着年龄增长，性功能出现逐渐减退，偶尔一两次“不行”是正常现象。在平时做到心情舒畅、保持好的情绪，也要树立“行”的信心。

　　2、要积极运动。运动可促进血液循环，增加阴茎动脉血液灌注量，也可提高高密度胆固醇水平，保护动脉。

　　3、要注意合理饮食。在饮食结构上，应做到荤素搭配，粗细粮搭配，多食含蛋白、维生素等丰富的食物，禁烟限酒，烟酒是性功能的大敌。

　　4、注意防治泌尿生殖系疾病。不少泌尿生殖系疾病，是导致阳痿的病源，为此，老年人要特别注意，防治前列腺疾病、泌尿系感染、睾丸疾患、肾病等。

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