成都治肝病好的医院—肝阴不足怎么办？治疗专业四川成都华西肝病研究院，4、成都人民医院等医院，5、四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的肝病专科医院，在肝脏类疾病的研究、预防、诊断及治疗始终处于国内领先水平，掌握国内外新科技动态，给患者提供规范化的诊疗方案，为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。

　　在中医理论中，肝阴不足是一种常见的体质问题。肝阴不足的人常常会出现头晕、眼干、口干、心烦、失眠等症状。那么，肝阴不足怎么办呢？下面就为大家介绍一些中医调理的方法。

　　一、饮食调理

　　1.多吃滋阴食物：肝阴不足的人应该多吃一些滋阴食物，如黑木耳、黑豆、黑芝麻、核桃、猪肝、鸭肉等。这些食物具有滋阴养肝的作用，可以帮助改善肝阴不足的症状。

　　2. 避免辛辣刺激性食物：肝阴不足的人应该避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等。这些食物会刺激肝脏，加重肝阴不足的症状。

　　3. 适量食用清淡食物：肝阴不足的人应该适量食用清淡食物，如蔬菜、水果、粥等。这些食物不会给肝脏带来负担，有助于肝脏的恢复。

　　二、生活调理

　　1. 保持良好的作息：肝阴不足的人应该保持良好的作息，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。良好的作息有助于肝脏的恢复，改善肝阴不足的症状。

　　2. 保持心情舒畅：肝阴不足的人应该保持心情舒畅，避免情绪波动过大。情绪波动过大会加重肝阴不足的症状，影响肝脏的恢复。

　　3. 适当运动：肝阴不足的人应该适当进行运动，如散步、太极拳、瑜伽等。适当的运动有助于肝脏的恢复，改善肝阴不足的症状。

　　三、药物调理

　　1.中药调理：肝阴不足的人可以在中医医生的指导下，使用一些中药进行调理。常用的中药有枸杞子、菊花、熟地黄、当归等。这些中药具有滋阴养肝的作用，可以帮助改善肝阴不足的症状。

　　2.西药调理：肝阴不足的人可以在西医医生的指导下，使用一些西药进行调理。常用的西药有维生素B族、维生素C等。这些西药具有保护肝脏的作用，可以帮助改善肝阴不足的症状。

　　四川华西肝病研究所位于成都市金牛区梁家巷十字路口处，已有37年的肝脏类疾病诊疗史，作为西南地区的肝病诊疗基地，四川华西肝病研究所在肝脏类疾病的研究、预防、诊断及治疗始终处于国内领先水平，是成都肝病专科医院，肝病治疗好选择。

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