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　　前列腺炎的发病率逐年增高，呈现越来越年轻化的趋势，所以，年轻男性做好前列腺炎的预防很有必要，需从以下几个方面做起：

　　前列腺炎预防方法：

　　(1)戒烟

　　很多男性都有抽烟的习惯，年轻人也不例外，香烟含有尼古丁、焦油、一氧化碳等物质，不但可以直接进入前列腺侵害其组织，还能损害血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，导致前列腺充血引发炎症。

　　(2)戒酒

　　酒可以起到血管扩张的作用，因此偶尔少量的饮酒对身体还有益处，虽然一般年轻人很少有酗酒的习惯，但是也需注意平时酒精的摄入。因为酒精会加重前列腺的充血，严重者可造成前列腺中毒。

　　(3)作息时间规律

　　有很多年轻男性热衷于网游，经常是“废寝忘食”，久坐成为一种习惯，导致前列腺长时间充血，血液循环障碍，引发炎症。也许会因为工作加班加点，休息不规律，导致身体免疫力下降，易感染细菌，引起炎症。

　　(4)合理饮食

　　年轻人往往喜欢辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒、蒜等，因为这些食物容易刺激血管造成充血，也会导致前列腺炎发作。多喝水，以稀释尿液浓度，利于前列腺通畅。

　　排名公开：南京治前列腺去哪家医院-南京看前列腺炎去哪家医院排名公开――南京前列腺医院排名：1、南京男健男科医院，2、南京男健医院，3、南京男健医院男科，4、男健男科医院。当男性出现前列腺疾病后，还需要做到重视，不要因面子问题而错失治疗良机，只有尽快到正规的，南京男健男科医院接受科学规范诊治，才可以早日恢复身体的健康。

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