遗尿症是常见的儿童疾病，指的是五岁以上的儿童无法控制自己的排尿，常常夜间尿床，甚至白天也会尿湿裤子。这种病情对患儿心理产生伤害，同时影响正常的生活和学习，因此需要引起足够的重视。下面是一些遗尿症的日常注意事项：

　　(1)调整饮食

　　每天下午4点以后少饮水，晚饭zuì好少吃流质。宜偏咸偏干些，临睡前不要喝水(夏天除外)，也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以减少夜里膀胱的贮尿量。

　　(2)建立合理的生活制度

　　应该使孩子的生活、饮食起居有规律。zuì好能坚持睡午觉，以免夜间睡得太熟，不易被大人唤醒起床小便。

　　(3)睡前不宜过分兴奋

　　应养成孩子按时睡眠的习惯，睡前家长不可让孩子剧烈活动，不可看惊险紧张的影视片，以免使孩子过度兴奋。

　　(4)临上床前把小便排干净

　　要养成孩子每天睡前把小便排干净彻.底的习惯，以使膀胱里的尿液排空。有条件的家庭，应尽可能在临睡之前给孩子洗澡。

　　(5)及时更换尿湿的被褥衣裤

　　孩子睡觉的被褥要干净、暖和、尿湿之后，应及时更换，不要让孩子睡在潮湿的被褥里，这样，会使孩子更易尿床。

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