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　　抑郁症，一个可怕的词，常被用来形容一种无法形容的深刻痛苦。但是，我们真的知道抑郁症有多可怕吗？

　　抑郁症在当今人群中并不少见，它是由生物、心理、社会环境等多种因素引起的疾病。

　　但与此同时，很多人对抑郁症知之甚少，耽误了治疗抑郁症的好时机：或者当他们患上抑郁症时，他们会感到绝望；或者因为家人的无知，说话间刺激了抑郁症患者，造成了很多人间悲剧。

　　抑郁症又称抑郁障碍，主要临床特征是明显而持久的心境低落，是心境障碍的主要类型。

　　临床上可以看出，抑郁症与其情况不相称。抑郁症可以从从闷闷不乐到悲痛欲绝、自卑甚至悲观，可以有轻生的尝试或行为；甚至木僵；有些病例有明显的焦虑和运动激情；在严重的情况下，可能会出现幻觉、妄想等精神症状。每次发作至少持续2周、长者甚或数年。大多数病例倾向于重复的发作，大多数病例可以缓解，有些病例可能会出现残留症状或变成慢性病。

　　怎样远离抑郁症？

　　学会积极思考。即使遇到烦恼和挫折，也能积极面对，冷静冷静地处理各种复杂的事情，勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，不能正确处理事情。给自己的生活工作多一些渠道可以得到释放压力的机会，倾诉可以发泄自己的感情。培养良好的生活方式。比如适当的体育锻炼和户外运动。

　　简讯！济南精神科医院（新闻速递）怎样远离抑郁症，济南远大中医脑康医院专业治疗抑郁症、焦虑症、失眠症、强迫症、躁狂症、双相情感障碍、精神分裂症等精神疾病，用专业的态度和精湛的医术让众多患者获得了康复。院内所有医护人员富有同情心和爱心，对待所有患者一视同仁。正因为医院始终坚持患者至上的服务理念，才在众多患者心目中树立了良好形象和口碑。

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