晚上痛风剧痛难忍怎么办？-南京哪家医院治痛风好？晚上痛风剧痛难忍是一种常见的健康问题，但我们可以通过一些自我护理措施来缓解疼痛和不适。以下是一些建议：

　　1. 保持休息：在痛风发作期间，休息是非常重要的。尽量避免过度活动，给身体足够的时间来恢复。

　　2. 冷敷：将冰袋或冷毛巾放在疼痛的关节上可以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷的时间应该控制在15-20分钟，避免直接将冰袋放在皮肤上，可以用毛巾包裹起来。

　　3. 提升患处：使用枕头或垫子将患处抬高，有助于减轻疼痛和肿胀。

　　4. 保持适当的水分摄入：喝足够的水可以帮助尿酸排出体外，减少痛风发作的风险。同时，适量的水分摄入也有助于稀释尿酸浓度，减轻痛风症状。

　　5. 遵循低嘌呤饮食：尽量避免高嘌呤食物，如内脏器官、海鲜、啤酒等，以减少尿酸产生。增加摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，有助于降低尿酸水平。

　　6. 避免饮酒和甜饮料：酒精和含糖饮料都会增加尿酸的产生，容易诱发痛风发作。要尽量避免饮酒和过多摄入含糖饮料。

　　7. 服用非处方止痛药：如果疼痛难以忍受，可以咨询医生或药剂师，使用一些非处方止痛药来缓解疼痛。但请务必按照医生或药剂师的建议使用，并严格遵守剂量和用药时间。

　　请注意，这些建议仅供参考，如果疼痛持续严重或频繁发作，建议咨询医生或专业医疗机构寻求进一步的帮助和治疗。

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