多动症，又称注意力缺陷多动障碍，是一种常见的儿童行为发育疾病，对身体和智力没有影响，但对孩子的学习，行为，以及脾气有很大的影响，孩子确诊多动症之后，除了要遵从医生的治疗指导之外，平时饮食方面也需要重视。以下是杭州天目山医院专家科普多动症儿童饮食注意事项：

　　 1.少吃含有酪氨酸的食物，如干面、蛋糕等。少吃含有水杨酸甲酯的食物，如西红柿、苹果、橙子等。饮食中不要添加辣椒等辛辣调味品，也不建议使用柠檬黄，如贝类。

　　 2.多吃含铁丰富的食物。因为铁是血液生产的原料，缺铁会导致大脑功能障碍，影响儿童情绪，加重多动症症状。因此，多动症患儿应多吃含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦血等。

　　 3.吃富含锌的食物。由于锌是人体内的微量元素，它与人体的生长发育密切相关。如果缺锌，孩子会食欲不振，生长缓慢，智力下降。因此，多吃富含锌的食物，如鸡蛋、肝脏、豆类和花生，有助于提高智力。

　　 4.少吃铝。因为铝是一种威胁人体健康的金属。过量的铝会导致智力迟钝、记忆力减退、食欲不振和消化不良。因为明矾是加面粉的，所以油条要少吃。明矾的化学成分是硫酸铝钾。

　　 因此，吃油条不利于孩子的智力发展。父母在照顾孩子的时候要多注意孩子的饮食。长期服用含铅的食物会引起儿童视觉运动、记忆知觉、行为等方面的变化。

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