白癜风的发病，与作息不规律有关。有相当一部分患者，由于职业关系，从事夜间操作或倒班作业;一些从事办公文秘工作者，常在夜间加班加点;此外夜生活丰富的患者，都对白癜风的发病和病情波动以及治疗效果产生明显的影响。可能由于作息不规律，影响生物钟紊乱、神经内分泌失调所致。所以熬夜也有可能导致白癜风。

　　正常来说，人体的正常睡眠时间为每天8个小时，如果我们的睡眠不充足的话，就会使体内的各个器官运行不畅，很容易在工作中表现出头昏、精力不集中的现象。而睡眠可以帮助人们恢复机能的正常运行，我们只有做好了养精蓄锐的工作，才能在工作中表现出佳的精神状态。睡眠不足，各种疾病就更容易袭来，特别是白癜风。

　　熬夜、过度劳累就和免疫力低下及情绪不佳有关。由于过度劳累使人的气血耗损，血液运行不畅，直接导致人体抗病免疫力快速下降;同时，熬夜后很可能会影响人体的情绪，导致神经末梢释放的化学介质可能使酪氨酸酶活性降低，对黑色素细胞产生损害作用。

　　根据现代人的生活习性，有不少患者都是因为内分泌失调、免疫力下降、微量元素缺少而导致的。从实质上看，睡眠与这些因素没有什么很大的联系，然而，从医学分析上来看，睡眠不足的话会引起人体的免疫力下降，睡眠不足的话，会容易使体内缺少微量元素。因此，我们必须重视睡眠。

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